눈 밑 떨림 어떡하죠

눈 밑 떨림 어떡하죠

작성일 2024.05.24댓글 1건
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대구 50대 중반/남 건강관리

눈 밑 떨림이 심해서 고민입니다 ..

영양제를 먹으면 좀 괜찮아질까요?

먹는다면 어떤게 좋을까요?



profile_image 익명 작성일 -

# 주소영 | [프로필 보기]


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안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 주소영입니다.


눈 밑 떨림은 스트레스, 피로, 수면 부족, 영양 부족 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 영양제를 복용하여 눈 밑 떨림을 완화시킬 수 있는 경우도 있지만, 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다.


영양 부족이 원인 중 하나라면, 비타민 B군, 마그네슘, 비타민 D 등의 영양소가 도움이 될 수 있지만 영양제 복용 전에 의사와 상담하여 적절한 영양소를 파악하고 적절한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.


또한, 충분한 수면과 스트레스 관리도 중요합니다.

눈 밑 떨림 어떡하죠

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눈 밑 떨림 어떡하죠? 원래는 조금

눈 밑 떨림 어떡하죠? 원래는 조금 떨리다 말았는데 지금은 계속 떨리네요 발작 일으키는 것처럼 계속 부르르 떨리는데 너무 무서워요... 극심한 스트레스와 질병등의 원인이...

눈밑떨림 어떡하죠?

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안면저림, 안면결림, 얼굴떨림. 어떡하죠?

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