고지혈증약 중단해도 괜찮을까요?(광주 고지혈증)

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고지혈증약 중단해도 괜찮을까요?(광주 고지혈증)

작성일 2024.04.21댓글 1건
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광주 40대 초반/여 고지혈증

최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다고 나와서

고지혈증 진단을 받고

의사쌤의 권유로 고지혈증약 복용을 시작했어요.


근데 알아보니까 고지혈증약은

한번 복용하면 평생 먹어야하는 약이라고 하더라구요...


아직 40대라 나이도 젊은데

약 없이 관리해보고 싶은 마음이 들어서

약 복용이 좀 부담스럽더라구요..


지금 약 먹은지는 한달정도 지났는데

고지혈증약 중단해도 괜찮을까요?


고지혈증약 중단하고

식단 관리, 운동, 영양제로 관리해보는게 맞을까요?


고지혈증 영양제 중에

써큐ㅤ시안 영양제는 어떤가요?



profile_image 익명 작성일 -

# 이정아 영양사 | [프로필 보기]


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안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 이정아입니다.

고지혈증약 중단을 고려 중이시군요.

질문에 답변 드리겠습니다.

.

고지혈증약을 중단하면 콜레스테롤 수치가

다시 상승할 위험이 있기 때문에

고지혈증약 중단 여부는

의사와 상의하시는 것을 권장드립니다.


고지혈증은 일반적으로 증상이

뚜렷하게 나타나지 않는 질환입니다.

따라서 정기적인 혈액 검사를 통해

콜레스테롤 수치를 체크하는 것이 중요합니다.

이는 수치가 정상 범위 내에 있을 때도

지속적인 관리가 필요함을 의미합니다.

.

고지혈증은 혈관 내 쌓인 찌꺼기들로 인해

혈관이 좁아지면서 생기게 됩니다.

이는 식습관, 생활습관, 스트레스 등

다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.


때문에 고지혈증을 해결하기 위해서는

혈관 안에 쌓인 지방 찌꺼기를 ‘잘 비워야’ 합니다.

.

고지혈증 관리에는 특정 영양소가 도움이 될 수 있습니다.

특정 제품이나 브랜드를 언급하거나

직접적으로 추천할 수는 없으나,

대신에 알고 계시면 도움이 될만한 영양소를 알려드리겠습니다.


•오메가-3는 중성지방 수치를 개선하는 데 효과적이며,

•홍국은 LDL콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움을 줍니다.

•또한, 코큐텐은 높은 혈압을 개선하는데 유용하며,

•엽산은 혈액 생성을 지원하여 전반적인 혈행 건강을 돕습니다.


영양제를 복용할 계획이라면

복합 오메가-3 제품을 찾아보시는 것도 좋은 선택입니다.

.

추가적으로 혈행건강을 위해 간헐적 단식을 추천드립니다.

간헐적 단식은 자가포식(오토파지)을 촉진하여

세포의 노화를 늦추고 신체의 복구 과정을 돕습니다.


이는 신진대사를 촉진하고,

독소 배출 및 면역 기능 향상에도 긍정적인 영향을 줍니다.

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요약하자면, 약물 복용을 중단하기 전에 의사와 상의하시고,

건강한 생활습관과 영양 섭취로

체계적으로 혈관 건강을 관리하시길 바랍니다.

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