유산균 추천 어떻게 받나요?
경기 30대 초반/여 성인영양
유산균 추천 받아봐도 다 말이 다르고
백억? 몇십억 이렇게 많던데
무조건 많아야 좋은건지..
유산균 추천 받을 때 뭘 보고 받아야 하는지
익스트림 프로바이오틱스 유산균 추천 많이 받았는데
이건 101억 이라고 합니다 . 괜찮을까요?
익명 작성일 - # 정별이 영양사 | [프로필 보기]
——————————————-
안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 정별이입니다.
유산균 추천 받고 체크해 보실 때는 1) 보장균수 2) 원료사 3) 기능성을 보셔야 합니다.
1) 보장균수
보장균수란 유통기한 내 유산균이 살아있는 정도를 이야기합니다.
많은 판매사들이 유산균을 투입균수로만 강조하는 곳도 있는데,
유산균은 보장균수가 최종적으로 살아있는 유산균이기 때문에
보장균수를 보셔야합니다.
보통 100억 이상 CFU 보장균수로 고르시면 됩니다.
2) 원료사
보장이 되더라도 장까지 가는 유산균인지 봐야합니다.
나쁜 유산균은 혼합 N종으로 되어있거나, 원료사 소구가 안되어있는 유산균입니다.
보통 크리스찬한센, 듀폰 다니스코, 로셀 정도가 세계에서 유명한 유산균입니다.
혹은 국내에서 개별인정형으로 분류된 식약처 인정 유산균이 좋습니다.
3) 기능성
보통은 유익균 과 유해균의 밸런스를 맞춰 장기능을 개선하는 것이 기능성입니다.
말씀해주신 익스트림 프로바이오틱스는 보장균수가 101억이며,
장건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 운동기능성을 가진 개별인정형
유산균을 사용해 일상생활에도 도움을 많이 받으실 수 있습니다.
건강관리 잘 하시길 바랍니다. 감사합니다.
경기 30대 초반/여 성인영양 유산균 추천 받아봐도 다 말이 다르고 백억? 몇십억 이렇게 많던데 무조건 많아야 좋은건지.. 유산균 추천 받을 때 뭘 보고 받아야 하는지 익스트림...
... 쳐서 어떻게 검색을 해야 할지도 감이 안오고.. 병원을... 비타민C 식이섬유 채소 해조류 식초 유산균 등 고른... 운동을 추천 드리려 합니다. 누워서 쉽고 편하게 체액순환을...
... 만약 병원가야된다면 치료를 어떻게 받나요? 혼자가도... 그것을 추천드립니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ... 락토바실리라는 유산균이 살고 있는데요. 잦은 성관계...
... 이거 남자용이라는데 여자도 도움 받나요? 좋은... 원료를 어떻게 다뤄서 완성품을 만드냐는 제조사 몫인데... 락xx 유산균은 균수가 너무 적어서 비추천합니다....
... 진행이 어떻게 되는지도 모르고 있었습니다. 그런데... 오늘도 살해협박으로 신고했는데 이것도 처벌받나요?... 구강유산균 등 위생, 생활용품을 제조, 판매하는...
... 만약 질염이면 어디서 어떻게 치료받나요 부모님께 말씀 드려야 할까요 말하기... 우선 병원 (산부인과)에서 치료 받으시고 난 다음에 여성유산균 드시길 추천드립니다....
... 그리고 어떻게 하면 없어지나요?? 학생이라 피부과에 가서 관리 부담되지만 피부과에 가면 어떤 치료 받나요??ㅠㅠㅠ아니면 없어지는 크림이라도 추천해주세요...ㅠㅠ진짜...
... 적정 온도 알려주세요 3토끼는 어디서 분양 받나요?... 화장실,건초,사료,유산균(데려온 다음 사도됨) 토끼가... 8) 토끼의 수명 토끼의 수명은 반려인이 어떻게 토끼를...
... 이런경우엔 어떤 검사를 주로받나요ㅠㅠ 안녕하세요.... 냉이 어떻게 달라졌는지, 동반되는 증상이 어떤 것이... 건강 상태에서는락토바실러스라는 유산균이 질 내부의...
... 검사 같은 거 어떻게받나요? 대장내시경 같은 거... 여러가지 유산균이 나와있습니다 사람들의 순환기계와... 도움되셨으면 추천해주시고 꼭 채택해주세요...
