안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 문미란입니다.
자궁암 초기증상 및 원인에 대해 궁금하신 상황 같습니다.
질문남겨주신 커큐민에 대해서도 자세하게 답변드리겠습니다.
먼저, 저는 전문 의사나 약사가 아니기 때문에, 하기 답변드리는 정보들은 널리 알려진 사실들을 바탕으로 합니다. 따라서, 전문적 의료 상담이나 진단의 대체가 될 수는 없으며, 명확한 진단이나 치료법을 원하신다면, 반드시 의료 전문가와의 상담을 추천드립니다.
자궁암은 자궁에서 발생하는 암으로, 초기에 나타날 수 있는 증상들로는 비정상적인 질 출혈, 이상한 질 분비물, 복부 불편감 등이 있습니다.
자궁암 발생의 위험 요인에는 가족력, 연령 증가, 장기간 호르몬 대체 요법, 비건강적 식습관, 흡연, 과체중 등이 포함되며, 이러한 요인들 중 일부는 생활 방식의 변화를 통해 관리할 수 있으나, 유전적 요인이나 가족력과 같은 요인들은 통제하기 어려울 수 있습니다. 따라서 정기적인 의료 검진과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
자궁암 발생 위험을 줄이기 위한 방법으로는 건강한 식습관 유지, 규칙적인 신체 활동, 적절한 체중 유지, 금연, 그리고 적당한 알코올 섭취가 있습니다. 또한, 채소,과일,전곡류와 같은 고섬유질 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.
이외 커큐민 영양제를 섭취하시는 방법도 예방차원에서 도움을 줄 수 있는데요.
커큐민은 강황에서 추출된 노란색 폴리페놀로, 암세포의 성장 억제 및 전파 방지에 유용할 수 있습니다. 특히, 자궁암을 포함한 여러 암 종에 대해 긍정적인 효과가 있다고 알려져 있으며, 실제로 암 환자 대상으로 꾸준히 커큐민을 섭취했을 시, 대조군에 비해 많은 사멸세포 수가 검출되었고 암 억제 단백질인 'p53' 발현이 증가된 결과가 있습니다.
하지만 커큐민은 물에 잘 녹지 않는 지용성이며, 큰 입자 크기 때문에 체내 흡수율이 낮다는 점이 있습니다. 실질적으로 체내 흡수양은 1% 밖에 되지 않아 그 효과가 제한될 수 있는데요.
이러한 단점으로 인해 커큐민은 많이 먹는 것 보다 적게 먹고 흡수율을 높이는 것이 중요합니다.
(위 내용은 커큐민 원료의 일반적인 설명입니다.)
말씀주신 '미셀화 커큐민'은 커큐민의 낮은 흡수율을 개선하기 위해 개발된 방식으로, 흡수율을 455배 향상시킨 455배 커큐민을 뜻하는 것 같습니다. 미셀화는 물에 불용성 또는 난용성인 화합물의 흡수율을 증가시키기 위한 과학적 방법으로, 이 과정을 통해 커큐민 분자를 더욱 미세하게 만들어 원래의 낮은 흡수율 문제를 해결할 수 있습니다.
예방을 위한 커큐민 영양제를 선택하신다면, 흡수율을 높인 제품인지, 구매 후기가 많은지, 최소 3년 이상 문제가 없던 제품인지 중점으로 살펴보시는 것이 좋습니다.
단, 의약품은 아니기 때문에 개인의 체질이나 건강상태에 따라 모두 동일한 효과가 적용되긴 어렵습니다.
이러한 영양제는 자궁암 예방과 관리의 보조 수단으로만 고려되어야 하며, 정규 의료 치료를 대체할 수는 없습니다. 질병에 대한 치료를 고려할 때는 반드시 전문 의료진과 상의하여 안전하고 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다.
추가적으로 궁금하신 사항이 있으시다면 말씀 부탁드리며,
답변이 도움 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
