리치효능 어떤 효능이 있나요?(대전 건강)

본문 바로가기

리치효능 어떤 효능이 있나요?(대전 건강)

작성일 2023.12.01댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

대전 30대 초반/남 건강

리치효능 어떤 효능이 있나요?





profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 문미란입니다.

리치에는 다양한 효능이 있을 수 있습니다.

　

첫째로, 리치는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 소화를 돕는데 도움을 줄 수 있을 수 있습니다.

　

둘째로, 리치에는 항산화 작용이 있을 수 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하는데 도움을 줄 수 있을 수 있습니다.

　

셋째로, 리치는 다이어트에 도움을 줄 수 있을 수 있습니다. 리치는 낮은 칼로리를 가지고 있으면서도 포만감을 유지시키는데 도움을 줄 수 있을 수 있습니다.

　

답변내용을 잘 이해하셨길 바라며, 추가적인 질문이 필요하시다면 언제든지 알려주시기 바랍니다. 감사합니다.




연관된 질문 답변 리스트

이뮨 비타민 효능이 어때요?

... 이건 효능이 어떤게 있나요? 그리고 하이리치팩이라고 이것도 괜찮은것 같아요.... 주요 효능으로 꼽히지만 이는 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르게 나타날 수 있으니...

이뮨비타민

어떤 효능들이 있나요?(대전 건강관리)

대전 40대 초반/여 건강관리 평소에 모과를 즐겨 먹는 편입니다. 모과가 몸에 어떤 도움을 주는지 알고싶어요;... 모과는 다양한 건강 효능을 가지고 있는 과일입니다. 주요한...

모과