고지혈증증상 어떤 것들이 있을까요? 관리방법도 함께 알려주세요.

고지혈증증상 어떤 것들이 있을까요? 관리방법도 함께 알려주세요.

작성일 2023.09.12댓글 1건
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가족력이 있어 늘 걱정이 되었지만, 건강관리가
쉽지만은 않네요..
몇 달 전부터 혈액순환이 안 되는 느낌이 들었어요.
단순한 혈액순환 문제라고 생각하고 있었는데
증상이 점점 심해지는 것 같은 느낌에 검사를 받아
봤더니 콜레스테롤 수치가 높더라구요.
 
총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤,
중성지방 전반적으로 경계치에 근접한 수준이었는데
특히 LDL콜레스테롤과 HDL콜레스테롤 수치가
좋지 않아서 걱정이 돼요.
 
병원에서 약을 처방받지는 않았고 식습관 개선과
운동을 먼저 권하시더라구요. 하지만 이것만으로
관리가 될 지 모르겠어요.
혈액순환이 잘 안 되는 것도 고지혈증증상이라고
할 수 있다고 하는데 고지혈증증상 예방하면서
콜레스테롤 수치를 관리할 수 있는 방법이
없을까요?
 
오메가3 영양제 먹는 게 도움이 된다고 해서
영양제를 알아보다가 써큐 시안이라는 제품을
먹어볼까 싶기도 해요. 어떻게 해야 좋을까요?
 
1. 고지혈증증상은 무엇이 있나요?
2. 써큐 시안으로 관리하면 고지혈증증상
개선과 콜레스테롤 수치 좋아질 수 있을까요?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

혈액순환 장애 증상 경험하시면서 높은 콜레스테롤

수치 관리법, 고지혈증증상에 대해 질문주셨네요.

고지혈증은 혈액 내 지방질이 증가한 상태를

의미하며 중성지방이나 콜레스테롤 수치 증가로

뇌졸중이나 협심증 같은 중증 혈관계 질환으로

발전할 수 있어 경계치 수준이라면 관리가 필요합니다.

 

1. 고지혈증증상은 무엇이 있나요?

 

▶ 고지혈증에서 가장 문제가 되는 것이 고지혈증증상입니다.

매우 흔하지만 특별한 증상을 느끼지 못하는 것이

일반적이기 때문입니다.. 다행히도 질문자 분께서는

혈액순환 장애 증상을 경험하시면서 검사를 통해

콜레스테롤 수치를 확인해보실 수 있습니다.

실제로 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높으면

혈액순환에 문제가 될 수 있어 혈액순환장애도

고지혈증증상에 해당할 수가 있겠습니다.

 

고지혈증증상은 대부분 모르고 지나칠 수 있으니

평소 주의깊게 관찰하셔야 하고 적극적인 관리로

수치를 안정화시켜야 합니다.

한 가지 알아두셔야 할 점은 오메가3만으로는

고지혈증증상은 물론 고혈압 증상이나 혈액순환장애를

개선할 수 없습니다. 특히, 콜레스테롤 수치의 경우에는

오메가3 단독 섭취가 부작용을 유발할 수 있으니

복합오메가3로 섭취하시는 것을 권장드립니다. 

 

식물성오메가3는 중성지방과 혈행 개선 효과가 있고,

홍국은 LDL, HDL콜레스테롤 수치를 안정적으로

유지해주는 효과가 있습니다.

더불어 코큐텐은 혈압 조절에

탁월한 성분이며 엽산도 함유되어 있어

혈액 공급에도 도움이 됩니다.

 

 

운동과 식단조절 역시 중요하기 때문에 병행하시면서

꾸준하게 섭취하신다면 증상 및 수치 조절에 더욱

효과적일 것입니다.

감사합니다.

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