우거지효능 궁금해요. (수유 50대중반/여 건강관리)

우거지는 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 궁금해요~ 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다. 우거지는 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 다음은 우거지의...

양파즙효능이 궁금해요. 양파가 혈액순환에 좋다고 알고 있는데 양파즙도... 양파즙은 식이섬유 성분과 설탕, 무기물, 비타민 등이 다량 함유된 건강식품으로 다양한 건강효과가...

... 호박은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어서 건강에 좋은 식품으로 꼽히는데요. 호박효능에 대해서 아래 자세히 정리해 보겠습니다. 1. 눈 건강 호박에는...

... * 식이섬유: 변비를 예방하고 장 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 이처럼 다양한 효능이 있어 꾸준히 섭취하면 건강을 증진할 수 있겠습니다. 도움이 되셨나요? 감사합니다.

계피가루효능이 뭔지 궁금해요. 계피가루 선물이 들어왔는데 문득 알고싶네요.... 독특한 향과 맛 뿐만 아니라, 그 안에 포함된 유익한 성분으로 인해 건강에 많은 이점을...

... 커큐민 효능의 시너지를 낼 수 있으니 이런 부분들을 고려하셔서 선택하시면 도움이 될 것 같습니다. 더불어 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리 등이 건강 관리에 최우선이...

비트즙의효능이 궁금해요~ 괜찮으면 매일 마셔보려구요 # 이지성 영양사 | [프로필 보기]... 간 건강 개선 효과 등을 기대할 수 있습니다. 식이섬유 또한 풍부해 변비를...

깐마늘 효능이 궁금해요. 이번에 깐마늘을 엄청 많이... 또한, 혈액을 맑고 건강하게 유지하는 데에도... 이 밖에도 면역강화, 혈당관리, 항암 작용 등이 마늘의 효능으로 꼽히고...

오메가3효능부작용 궁금해요. 오메가3가 몸에 좋다고는... 오메가3효능은 심혈관 건강 개선, 두뇌 건강 개선, 항염... 흡수율이 높은 rTG 형태의 오메가3입니다. 함량도 80% 이상...

흑마늘효능이 궁금해서 질문 남겨 봐요. 흑마늘이 몸에 좋다고 하던데 어떤가요?... 발효과정을 거침으로써 기존의 일반 마늘에 비해 향 및 맛이 좋아지며 건강에 대한 효능이...