질유산균 고르는법 알려주세요 (강원도 철원군 30대중반/여 냉분비물)

# 원성희 | [프로필 보기]

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안녕하세요, 닥톡- 상담영양사 원성희입니다.

질염 환자의 대부분이 가려움, 냄새, 따가움, 분비물(냉), 또는 무증상인 경우도 있는데 이를 방치할 경우 만성 질염으로 번지거나 골반염, 자궁근종, 난임까지 이어질 수 있어 질 건강관리에 좋은 질유산균을 섭취한다면 도움이 됩니다. 질유산균을 복용해 질내 유익균을 보충해주면 질염을 유발하는 유해균들을 억제하고 질내 면역력을 높여 예방, 개선에 도움이 됩니다. 질유산균을 고를때에는 아래 기준을 참고해보시길 바랍니다.

식약처인증 리스펙타 질유산균: 질 건강 기능성을 인증받은 제품이니 확인하셔야 합니다.

WCS : 균주의 퀄리티와 안정성, 불순물 유무 등 원료 품질을 보증하는 표기이니 확인해야 합니다.

락토페린 함유: 유익균 생존 및 증식과 살균능력이 뛰어난 초유함유 성분인 락토페린이 함유되어있는지 체크하시길 바랍니다.

보장균수50억CFU이상: 질 건강 효과를 제대로 보기 위해선 투입균수가 아닌50억CFU이상 보장해주는 제품인지 체크해야 합니다.

노케스템: 생산성을 높이기 위해서 화학부형제를 첨가하고 감미료,착색료 등의 합성첨가물이 들어간 제품이라면 체재에 축적될 수 있어서 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장기적으로 복용하는 제품의 경우 더욱 주의를 요하는 것이기에 어떠한 화학물질이 들어가지 않았다는 뜻인 노케스템 질유산균 제품인지 확인하시고 선택하는 것이 좋습니다.