불안하면 몸이 아픈가요..?

불안하면 몸이 아픈가요..?

작성일 2024.04.03댓글 1건
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안녕하세요:)
저 중2 여중생입니다.
요즘들어 자꾸 불안해집니다.. 귀가 약간 아프면 ' 어 나.. 청력 잃는거 아니야? ' 또는 눈이 피곤하면 ' 어.. 나 시력 잃는거 아니야?' 등
자꾸 작은 아픔에서 너무 멀리 가버리고 또 그렇게 생각하면 ' 그럼 내 소중한 사람들이 죽으면 어떻해?
우리엄마 돈 없다면서 충치 치료도 안하는데 그러다..돌아가면..? 동생이 아프다던데..아빠도 아프다던데... 막내는 꾀병부리다 약 내성 생기면..? '
이런 식으로 나쁜 쪽으로 다 생각하다보니 불안해서 미칠것 같아요.. 신기한게 낮에는 좀 괜찮은데 밤만 되면 심해져요.
사람은 언젠간 죽어..그러니 괜찮아 라는 식으로 합리화 해보려하지만 매번 실패하고 괜찮아 내 몸 걱정하지마 라고 하지만 또 계속 불안해지고
지금도 귀 뒤쪽..? 그쪽이 아프고 귀가 막힌기분..? 머리도 어지럽고 뒤쪽이 아플 때도 있고 속이 안 좋거나 음식 먹으면 약간 역겨운 기분..?
그래서인지 계속 나 어캐.. 이렇게 불안해지고 그렇게 생각하다 눈물 흘리다가 또 괜찮아지고 가슴도 답답하고
저희 집 사정이 안 좋아서 그렇게 큰 치료는 못 받는데.. 내가 자꾸 이렇게 아프면 돈 많이 나가는거 아니야? 라는 생각도 들어요..
어머니는 돈 없다면서 아직 썩은거 아니니깐 괜찮다며 충치치료도 안하시고 저희 아버지도 아파도 병원 안가고 그 와중 막내는 유치원 안 갈꺼라면서 꾀병부리고..
둘째는 피부가 많이 아파서 아토피 + 지루성 염증..? 그런거들 걸리고 교정도 하고..
간단히 설명하지면..

1. 불안하면 무슨 병 걸린건가요...?

2. 막 공황장애라고 하던데.. 공황장애는 귀가 아플 때도 있나요..?

3. 공황장애는 굳이 힘든 일이 없어도 ( ex . 학폭 또는 이별,사고 등 ) 생기나요..?

4. 치료비는 대충 어림잡아 얼마일까요..!

5.. 이건 궁금한건데 충치치료는 방치하면 어캐되나요..?

내공 많이 드릴게요.. 꼭..자세히 설명해주세요..ㅜ



profile_image 익명 작성일 -

1. 불안하면 병에 걸린 건가요?

> 병에 걸린 게 아니고 생각이 너무 많고, 마음 자체가 좀 많이 심란해서 생긴 겁니다. 병 아니고, 장애 아니고, 그냥 다른 사람들이랑 다르게 불안지수가 조금 높은 것뿐이에요. 걱정하지 마세요.

2. 막 공황장애라고 하던데... 공황장애는 귀가 아플 때도 있나요?

> 네, 있긴 있어요. 심하면 심할수록 좀 아프고, 약하면 약할수록 약하게 아픕니다. 근데 다른 문제때문에 아픈 거일 수도 있어요. 고막에 문제가 있거나, 귀 안에 염증이 났다거나. 그런 경우에 조금 아파요. 이명이 들리면 조금 다른 경우지만요. 좀 많이 아프다 싶으시면 병원 가 보세요. 정신병원 먼저 갈 생각하지 마시고, 이비인후과 먼저 가 보세요.

3. 공황장애는 굳이 힘든 일이 없어도 (ex 학폭 또는 이별, 사고 등) 생기나요...?

> 네, 생겨요. 제가 그랬고, 제 친구도 그랬습니다. 그런데 이게 사람마다 달라요. 힘든 일이 있어서 생기는 사람이 있고, 힘든 일이 없는데 생기는 사람이 있어요.

4. 치료비는 대충 잡아 얼마일까요...!

> 공황장애가 이비인후과나, 정형외과나 그런 곳에 가서 치료 받는 게 아닌 심리 쪽으로 치료받는 거기때문에 기간은 확실히 불확실합니다. 저같은 경우에는 4개월 정도 걸렸고, 제 친구는 반 년 걸렸습니다. 치료비는... 대충 50 만원 되겠네요. 고등학생 때 저한테만 내려온 심리치료 예산 비용이 50 만원이었나, 80 만원 정도였으니까요.

> 나 자신이 마음을 어떻게 다짐하고, 어떤 생각을 하느냐에 따라서 들어가는 비용이 또 달라요. 저는 저 예산 중 반이 남았었습니다...

5. 이건 궁금한 건데 충치치료는 방치하면 어떻게 되나요...?

> 치아 썩어요. 충치같은 경우는 다른 치아로 또 옮겨가기 때문에 한 달에 한 번씩 충치치료 받으셔야 하고, 스케일링도 받으시는 게 제일 건강합니다. 충치 진행이 너무 빨라져서 치아 뽑는 게 더 낫겠다고 생각하시면 그 생각 곱게 접으세요. 치아를 뽑으면 다른 치아가 없어진 치아의 몫까지 한다고 힘을 더 쓰기 때문에 그 치아도 발치해야 합니다. 뫼비우스의 띠처럼 아주 무한반복이에요. 발치하지 마시고 충치치료 꼭 받으세요.

> 충치치료 방치하다가 나중에 치료받으려고 치과 가시면 원래 30 만원이었던 거 갑자기 382 만원 이렇게 나와요. 내가 그 직전이었거든....

불안하면 몸이 아픈가요?

... 저또한 그러한 경험을 했었는데 심리적으로 불안할때 몸이 아픈이유가 궁금합니당 스트레스를 받으면 면역체계가 약해지면서 그로인해 아프게 될 확율이 오른다고...

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우울증 걸려도 아픈가요?..

... 자꾸 안절부절 못하고 가끔 몸이 떨리는거같으며 무슨일을 하든 불안함 내과 갔는데 철분이 부족하다고 하더라고요 소화불량도 있고요 예전에는 하루 14시간씩 매일...