비염낫는법 알려주세요! 에어컨 냉방병인가 넘힘들어요 ㅠㅠ

냉방으로 인한 비염에 고생하고 계시군요 ㅠㅠ

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진짜 환절기 보다 여름철 냉방비염은 당해보지 않으면 너무 힘듭니다.

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대중시설이나 도서관 같은 곳도 마음대로 가기가 힘들죠

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말씀하신대로 비염약은 복용을 중단하면 금새 증상이 다시 나타나게 됩니다.

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비염은 콧속의 비강내의 염증 때문에 발생 되는것입니다.

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그 염증의 근본을 제거 하여야 증상 완화에 도움이 됩니다.

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먼저 첫번째로는 처방약 보다는 코 세척이 조금 더 도움이 됩니다.

하지만 이것도 임시 방편일 뿐이며 꾸준히 주2회 정도 해주셔야 도움이 됩니다.

약국에서 코세정제 처방 받으셔서 구매하시면 됩니다.

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두번째는 침구류를 알러지케어로 바꿔주시고 베개는 편백베개가 좋습니다.

그 중 특히 비염의 원인인 염증완화에 도움이 되는 피톤 치드 성분이 가장 강한 편백잎베개가 가장 효과적입니다.

편백잎베개를 검색하셔서 국산편백잎을 사용한것으로 구매 하시면 됩니다.

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세번째는 공기청정기 필터 관리를 잘 해주시는 것입니다.

흔하게 있는 공기청정기지만 대부분 필터에 쌓인 먼지를 방치하곤 합니다.

이는 먼지를 포집하는 것과도 같으며 돌리지 않는 것 보다 못하게 됩니다.

먼지는 알레르기성 비염에 가장 주된 원인입니다.

월1회 필터청소 하시는걸 추천드립니다.

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네번째는 가정용 홈살균기를 사용하시어 침구나 일상에 보이지 않는 세균성 바이러스를 박멸하는 것입니다.

코로나사태도 마찬가지 였지만 보이지않는 균들때문에 전염 되고 증상이 악화됩니다.

가정에 존재하는 알러지성 균과 바이러스들이 비염을 더 자극 하곤 합니다.

홈살균기를 검색하셔서 비교해보시고 구매하시는걸 추천드립니다.

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이 4가지만 지켜주셔도 비염증상은 많이 완화가 될 것입니다.

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물론 어머님께서 챙겨주신 프로폴리스와 작두콩차도 도움이 됩니다.

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비염은 수술을 해도 완치가 되기 어렵기 때문에 꾸준한 관리로 최대한 불편함이 없도록 완화 시키는 것이 최선입니다.

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저의 답변이 만족하신다면 답변확정 부탁드립니다.

오늘도 좋은 하루 되세요~

비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상을 동반합니다. 비염의 증상을 완전히 없애는 것은 어려우나, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다:

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1. 적절한 환경 조절: 먼지, 곰팡이, 진흙 등 알레르기 원인물을 피하고, 공기 청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하세요. 또한, 에어컨이나 히터를 사용할 때는 적절한 온도와 습도를 유지해야 합니다.

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2. 코 세척: 코를 매일 깨끗하게 유지하기 위해 소금물을 사용하여 코를 세척하세요. 또는 코를 헹구는 운동을 하거나 콧물을 불어내는 등의 방법을 사용할 수도 있습니다.

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3. 약물 치료: 비염 증상을 완화시키기 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 항히스타민제, 코르티코스테로이드제, 멀미약 등의 약물을 의사의 처방에 따라 사용하세요.

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4. 면역력 강화: 건강한 식단을 유지하고 충분한 수면을 취하며, 스트레스를 관리하는 등의 방법으로 면역력을 강화하세요. 또한, 비타민 C와 프로바이오틱스 등 면역 시스템을 지원하는 건강 보조제를 복용할 수도 있습니다.

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5. 의사와 상담: 비염이 심한 경우, 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보세요. 의사는 증상의 심각성과 개인의 상황을 고려하여 적절한 치료를 제시해 줄 것입니다.

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프로폴리스나 작두콩차와 같은 건강 보조제는 일부 사람들에게 도움이 될 수 있지만, 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 따라서, 의사의 지시에 따라 복용하거나 의사와 상담하여 다른 치료 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

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아는 지식선에서 최대한 답변드렸어요!

(저도 여기저기 많이 찾아보기도 했구요 ㅎㅎ)

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답변확정 해 주실꺼죠?ㅎㅎ