낮과 밤을 바꿔서 생활하면....

낮과 밤을 바꿔서 생활하면....

작성일 2003.11.17댓글 2건
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제가 알바를 하려고 하는데요

낮 시간에 하기에는 시간이 너무 아까운거 같아서..

학원같은것도 다니고 해야하기 때문에

보수도 밤 시간이 더 많구요

피씨방에서 한다면 컴터도 할 수 있고 ㅡ.ㅡㅋ

그래서 밤타임을 구하려고 하는데...

문제는 제가 여드름이 쉽게 나는 편이거든요?

피부가 약한편이라 해야하나..

잠을 안자면 여드름이 많이 생긴다고 하던데.. 정말인가요?

아니면 뽀루지? 뽀루지랑 여드름이랑 다른가요?

뽀루지는 금방 없어져요?

그러고보니, 유럽같은데 여행가면 낮,밤이 바뀌잖아요

그럼 여드름이나 뽀루지 같은거 생기겠네요?

궁금..



profile_image 익명 작성일 -

피부가 재생하는 시간은 밤10시부터 새벽2시 사이에 가장 활발히 이루어진다고 합니다.
그래서 여성분들은..팩이나 맛사지를 10시 정도에 많이들 하고..반드시..화장을 지우고 숙면을 취해야 한다고 예전에 다니면..C피부과 의사가 그러더군요..

그리고 이 시간은 아이들에게는 성장호르몬이 가장 왕성하게 분비되는 시간이기두 하구요..
그만큼..밤 시간은 인체에 있어서 반드시 휴식을 취해야 하는 중요한 시간이라고 합니다.

작년에 뉴스에서
낮과 밤을 교대로 근무하는 간호사들이 유산 위험이 가장 높다는 연구결과를 보도한 적이 있습니다.(제가 임신을 하고 있었던 터라 유심히 봤던 기억이 나네요)

그만큼...사람의 인체는 낮과 밤에 굉장히 예민하게 잘 맞춰져 있다고 보시면 됩니다.

만약에..나이가 젊어서 괜찮다고 생각하신다면..음...나이들어 몸이 많이 약해집니다..소화기관도..

젊은 나이(5년쯤 전)에 밤에 알바 많이 뛰어봤습니다..pc방도..만화방도..
경험상....
젊어서 예뻤던 피부..나중에 상해서 피부관리하는 비용이 더 듭니다.
결혼을 위해 상한 피부 관리하는데..강남에 있는 좀 유명한 피부과에서 한달에..50-60만원정도 들었습니다. 3달정도 했으니까..150만원정도 들은 것 같네요..


되도록이면..낮근무하세요..
그리고 젊었을 때..피부도 잘 관리해 주시구요..

profile_image 익명 작성일 -

나무가 낮에 빛을 받아 광합성을 하고 밤에 이산화탄소를 뱉아내듯이
사람에게도 그런 리듬이 있습니다...
피부는 햋볕이 없는 어두운 시간에 잠든 사람에게서 휴식을 얻고
재생이 되며 치유가 됩니다...
낮에는 햇볕을 받으며 적당한 비타민 작용도 되고
밤에 돌아다니면 기운이 빠진다는 말이 있죠? 그게 그냥 있는 말이 아닙니다
밤 10시전에 잠드는 습관은 피부에 아주 큰 영향을 줍니다...
피부가 재생되는 시간이기도 하죠.. 우리나라 시간으로 봐서
외국에 사셔도 처음 시차적응외에는 우리나라와 같이 시간이 돌아간다는
생각하에 생활하는 거니까 다를바가 없습니다...
밤에 잠 안자면 여드름 더 나는거.. 틀린 말이라고 볼순 없습니다

낮과 밤을 바꿔서 생활하면....

... 작년에 뉴스에서 낮과 밤을 교대로 근무하는 간호사들이 유산 위험이 가장 높다는... 사람의 인체는 낮과 밤에 굉장히 예민하게 잘 맞춰져 있다고 보시면 됩니다. 만약에.....

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