필라테스 vs 성인발레

필라테스 vs 성인발레 추천해주세요 피티는 약 150회 정도 받았는데 체지방보다 근육이 느는 것 같아서 ㅠㅠ 인바디는 근육도 표준이상 체지방률도 표준이상 이구요......

... 하지만 무릎통증, 어깨통증, 손목통증, 왼쪽 승모근 통증을 개선하기 위해서 비용이 부담이 되어도 필라테스를 1대1로 계속 하는것이 좋은지 아니면 발레를 해도...

... 전체 30대 성인 중에 10명 중에 2명 꼴은 될까요? 10명 중... 현장직 vs 내근직 비율로만 비교하면 사무직 비율이... 제가 발레를 전공해서 서울사는 친구들 공연계나 필라테스...

... (21세, 발레 전공 학생) hint 충분한 단백질과 비타민 C... 먹으면 성인의 당뇨병 위험이 높아지고, 현미를 많이... excercise 3 요가, 필라테스를 꾸준히- 사람들과 경쟁하지 않고...