골프엘보 보호대 추천부탁드려요... 쓸때마다 아프네요..ㅠ

골프엘보 보호대 추천부탁드려요... 쓸때마다 아프네요..ㅠ

작성일 2023.06.20댓글 1건
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6개월차 골린이인데 무리하게 치다가 뒤땅 몇번 때리고 나서 부터 팔꿈치 안쪽부터 바깥쪽까지
아프네요..ㅠㅠ 일상생활 할때도 통증이 좀 있네요ㅠ 보호대 차고 생활해야할거 같은데 추천좀 부탁드려요
(광고 말고 직접 써보신분만 달아주세요...)


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.. 골프5년차인데 엘보 왔다가 병원 치료 받고도 꾸준히 관리 안해줘서 만성통증을 달고 삽니다...

질문자분께서는 무리하지 마시고 꼭 관리 잘해주시길 바랍니다.. 병원에서 주사,충격파 치료 받으셔도 꾸준히 관리해주지 않으면 재발하게 됩니다.

휴식을 취하시면서 스트레칭과 마사지를 꼭 해주셔야합니다. 보호대겸 마사지기능까지 있는 하이브리드 보호대 제품 알려드릴게요 .

저는 일상생활 할때 보호대로 쓰다가 저녁에는 마사지를 해줬더니 많이 좋아졌습니다.

오른팔 통증, 도와주세요

... 미술관련 대학에 재학중이라서 손 일이 많은데 답답합니다ㅠ 1년간 스트레스가 장난이 아니에요... 살도 10kg가까이 빠지고... 친절한답변부탁드려요ㅠ 안녕하세요....

갑자기 팔꿈치가 아파요 왜그럴까요ㅠㅠ

... 없어요ㅠ 골프엘보 같으신데요 내상과염이라고 힘줄이 닳은거에요 일상에 보호대 착용하시는게 좋고요 집에서는... 할 수 있는거 있습니다 답변이 되셨으면 채택부탁드려요