허리디스크, 척추협착증 재발 방지 재활 후기

허리디스크, 척추협착증 재발 방지 재활 후기

작성일 2022.01.26댓글 5건
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허리디스크, 척추협착증 동시에 있는 경우 재발 안되게 운동만으로 재활운동으로 치료한 분의 후기가 
있는지 궁금합니다.


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허리디스크, 척추협착증 재발 방지 재활 후기가 아래와 같이 있습니다.

https://blog.naver.com/rx_footwear/222628493393

블로그 후기들 모음(약 1천개 이상) : https://blog.naver.com/rx_footwear

-척추질환류

더 많은 허리디스크, 요추디스크, 척추디스크, 퇴행성허리디스크, 추간판탈출증, 척추협착증, 척추관협착증, 척추전방전위증, 척추측만증, 척추후만증, 척추전만증, 척추압박골절, 강직성척추염으로 인한 엉치통증, 다리저림, 발바닥통증, 요통, 방사통을 프롤로주사, 인대강화주사, 신경차단술, 스테로이드, 주사, 절제수술, 물리치료, 도수치료, 추나치료(추나요법), 마사지없이 재활치료 후기는 위와 같이 있습니다.

-무릎질환류

더 많은 무릎퇴행성관절염, 무릎반월상연골파열, 무릎전방십자인대, 오다리, 엑스다리로 인한 무릎통증, 시큰함, 물참, 염증을 줄기세포, DNA, 주사, 연골절제술, 내시경시술, 인공관절수술없이 재활, 치료 완치 후기는 위와 같이 있습니다.

-족부질환류

더 많은 족저근막염, 지간신경종, 아킬레스건염, 발목 관절염, 무지외반증, 발목.종골 골절, 평발로 인한 발바닥 통증, 발가락 통증, 발뒤꿈치 통증을 깔창, 체외충격파, 스테로이드주사 없이 재활, 치료 후기는 위와 같이 있습니다.

-기타 질환류

더 많은 대퇴무혈성괴사, 고관절염, 골반틀어짐, 다리길이차이, 이상근 증후근, 천장관절염, 류마티스관절염(류머티스관절염), 하지정맥류, 목디스크, 골다공증, 림프부종, 수족냉증, 당뇨, 고혈압으로 인한 통증을 시술, 수술없이 재활, 치료 후기는 위와 같이 있습니다.

- 비만 다이어트 식단, 걷기 등 운동 다이어트류

더 많은 과체중, 비만, 고도비만, 초고도비만, 복부비만, 하체비만을 요요현상없이 다이어트 성공 후기는 위와 같이 있습니다.

- 근골격계 자가재활치료 신발류

미국의료보험이 되고 미국의료진들이 신고 미국의사들이 근골격계질환 자가치료, 재활치료, 운동치료 및 오래 서서 오래 걸으면서 일하는 분들에게 처방하는 신발, 구두, 스니커즈, 운동화, 런닝화, 러닝화, 조깅화, 어글리슈즈, 등산화, 트레킹화, 안전화, 실내화, 슬리퍼, 워커, 부츠(앵클부츠, 첼시부츠), 군화 등을 이용한 비수술 자가재활치료 성공 후기가 위와 같이 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

저는 척추협착증은 아니고

허리디스크, 족저근막염으로 치료받고 재활운동해서 괜찮아진 케이슨데요

주사치료는 받지않았고

도수치료, 충격파치료 하면서 수영장에서걷기 하고 (앉지도 못할때)

앉을 수 있고 통증 좀 사라졌을때 하루에 10분 20분 이렇게 늘려가면서 걸었어요

시간 늘려서 겄다가 아픈날은 빨리 다시 집으로 가고요

유튭보고 스트레칭도 많이 따라했는데 통증있으면 바로 그만뒀어요 아무리 좋은 동작이라해두..

그리고 걸으실때 기능성 스프링 신발 사서 신으세요

노이타라는 브랜드고 미국FDA인증받은 스프링 신발인데 일반 신발들과 확실히 달라요

허리 쪽 통증 많이 잡힐거에요 자세도 좋아지고

고가이긴한데 워낙 좋아서 저는 후회없이 잘 신고 다니고있어요~

하루빨리 원하시는 만큼 감량하고 허리 무릎 무통하시길 바랄게요! 화이팅!

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

허리디스크, 척추측만증이 있는 경우에 운동만으로 재발이 안되게 치료된 후기가 궁금하시군요.

이런 문제를 일으키는 근본원인을 제거하지 않고 단순히 운동이나 특수재활운동 만으로는 치료될 수도 없으며, 낫을 수 있는 방법이 없습니다.

이런 문제는 낫고 완치될 수 있습니다. 이렇게 말하니 안믿어지지요? 하지만 가능하기 때문에 이렇게 말하는 것입니다. 그럼 어떻게 해서 낫을 수 있다고 하는 걸까요? 그것은 이런 문제를 일으키고 원인을 알기 때문이며, 그 원인을 제거하면 몸은 다시 똑바로 서게 되고 원래의 곧은 척추를 갖게 되는 것입니다.

일반적으로 이런 문제는 잘못된 자세나 나쁜 습관으로 인한 것으로 잘못 이해하고 있는데, 이런 척추측만증의 원인은 자연법칙 중에 중력의 힘 때문입니다. 즉, 몸의 한쪽이 약해지게 되면, 몸이 약한쪽으로 기울게 되는데, 이때 아직 성장기에는 주로 척추가 휘는 척추측만증이 오게 되고, 성인기에는 허리디스크나 목디스크 문제가 오게 됩니다. 즉, 나쁜 자세 때문에 등척추뼈가 휜 것이 아니라, 한쪽발이 약해지면서 몸의 중심을 잡기 위한 자동반사작용(달리 말하면, 보상작용 = compensation action)으로 몸이 보통 S자로 휘게 되면서 척추측만증이 오게 된 것입니다. 그러니까 질문자님께는 먼저 척추측만증이 왔고 성인이 되면서 허리디스크 문제도 온 경우라고 할 수 있습니다.

보통 척추측만증이 있는분들을 보면, 한쪽 옆구리근육이 많이 뭉쳐있고 반대쪽은 정상적인 근육상태를 유지하고 있습니다. 이 근육을 눌러 보면 두툼하고 통증을 느끼게 됩니다. 물론 등근육(척추기립근)도 뭉쳐서 딱딱해져 있습니다. 따라서 등척추는 휘고 경직된 근육은 계속 한쪽으로 등척추를 당기고 있는 모양새인 것입니다.

사실 이런 문제를 일으키는 근본원인은 발과 발가락 신경입니다. 이 신경이 고장날 때, 발과 발가락 힘이 약해지게 되는데, 특히 한쪽발과 발가락 신경이 고장날 때, 몸이 좌우 불균형이 일어나면서 이런 척추측만증이 오게 되는 것입니다. 이처럼 문제의 정확한 원인을 알면, 정말 어처구니 없이 쉽고 간단하게 낫고 좋아질 수 있는 것입니다. 어떻게 가능할까요? 그 문제의 원인을 제거하면, 몸은 차츰 스스로 치료하고 회복하여 몸은 좌우 균형을 이루면서 똑바로 세워지게 되면서 원상복귀를 이뤄가게 되니까요.

이런 문제는 새로 발견된 놀라운 자연의학의 자연치유의 방법(KSNSN 스본스도)으로 반드시 낫고 완치될 수 있습니다.

​​​​​​​​​​​​그러므로 약도 쓰지 않고 주사도 맞지 않고 자연치유의 방법으로 ​​​​​하루 빨리 낫고 싶으시면, 유튜브에서 "newKSNS"를 검색하셔서 관련 동영상들(허리디스크, 목디스크 = 척추측만증과 같은 원인)을 보시면, 왜 이런 문제가 일어나고, 어떻게 해서 낫고 완치될 수 있는지 확실히 이해가 되실 것입니다. 스본 스도(스스로 있는 자연상태대로 보고(본다) 조사/테스트를 하고, 스스로 낫을 수 있도록 도우는 것)의 과정을 통해서 여건이 갖춰지게 되면, 걸으면서 스스로 활성화시키고 강화시키면서 회복하고 낫게 하는 것으로서, 이것이 자연치유의 기본인 것입니다. 이것을 믿으시면, 꼭 낫는 행운이 따를 것입니다. 올바르고 정직한 최신 자연 의학지식과 정보는 낫고 건강을 회복하는데 있어서 매우 중요합니다. 낫기 위해서 선택할 수 있는 길은 많으나, 확실히 낫을 수 있는 길은 오직 한 길 뿐입니다. 그것은 참 원인을 찾아서 그것을 제거하는 것이지요.

​​​​​​​꼭 newKSNS에서 관련 동영상들을 보시기 바랍니다. 어떻게 해야 진짜 낫을 수 있을지 눈이 뜨일 것입니다. 그래서 이제 깨어나야(건강하게) 산다, 고 하는 것입니다. 꼭 이것을 믿으셔야만 낫을 수 있습니다. 하루 빨리 꼭 나아서 건강하게 살아갈 수 있게 되기 바랍니다. 진정 낫기 위해서는 제대로 알아야 합니다. 왜냐하면, 우리는 아는 것까지만 할 수 있으니까요.

참고로 상식적으로 알고 있는 것처럼, 척추측만증을 완전히 치료할 수 있는 방법이 없는 것은 아니며, 단지 지금까지 그 원인을 모르기 때문에 낫게 하지 못하고 있을 뿐인 것입니다. 따라서 이것을 믿으면, 낫는 행운을 얻게 될 것입니다.

감사합니다.

Anthony Choi(010 9019 5963 Seoul)

[email protected]

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허리디스크, 척추협착증 재발 방지 재활 후기

허리디스크, 척추협착증 동시에 있는 경우 재발 안되게 운동만으로 재활운동으로 치료한 분의 후기가

있는지 궁금합니다.

== 답글입니다.

우리몸은 자연 치유 능력이 있습니다.

평소에 잠을 자면서 자연치유 능력을 활용하여 높이가 조절되는 베개를 이용하여

자세 교정을 꾸준하게 하시기 바랍니다.

허리디스크 증상은 허리, 엉덩이 다리까지 저리고 통증이 있으며 기침, 재채기통증 눕거나 편한자세면 통증이 사라지고 하반신이 눌리는 느낌, 방사통이 다양한 신체부위에 나타나고 다리가 저리고 힘이 없는 증상들이 나타납니다.​

키와 몸무게에 따라서 베개의 높이와 크기가 달라지고 2mm단위로 높이를 미세한 부분까지 조절을 해 주는 베개를 사용하시면 통증에서 해방되실 것 입니다.

수술이 거론되는 환자들도 수술을 하지 않고 베개만으로 치료된 사례들이 아주 많으니 확인하시고 통증에서 해방되시길 바랍니다.

쉽고 빠르고 완벽한 회복 사례들을 알려드립니다.

모든 질환 통증 불편 증상들의 가장 완벽한 회복 치료는 스스로 회복되는 자연치료, 자연 치유입니다.

자연치유 자연치료의 핵심은,

망가진 신체가 더 이상 망가지지 않게 유지하면서 스스로 회복되게 하는 것을 안정치료라고 합니다.

안정을 통해서 몸이 스스로 회복되지 못하고

스스로 망가지게 하는 경우는 어떤 의사나 약에도 절대 회복 불가입니다.

자신이 자기 몸을 스스로 망가지게[하는 경우들은,

더 악화시키거나 회복을 훼방하는 불편한 잠을 자는 불편한 눕는 자세를 하면서 스스로 망가트리거나,

낮에 일상생활 속에 부적절한 나쁜 자세도 원인이 되고,

아플 때 해서는 안 되는 운동 스트레칭 잘못된 외력 자극들을 진행하거나,

잘못된 음식과 약물들로 인하여, 평생 회복 못하고,

약이나 여러 치료에 의탁하면서 일시적 회복과 다시 아프게 되는 재발을 반복하면서,

오랫동안 아프게 되는 원인이 됩니다.

​허리 통증 엉덩이 통증 꼬리뼈 통증 허벅지 무릅 종아리 발목 방바닥 발가박 발등 등에 통증들은 허리디스크 협착 탈출 파열 팽윤 요추염좌로 요통이 생기기도 하는데,

잘못된 자세.. 잘못된 잠자리 환경에서 지속적으로 받는 허리 압력에 의해 나타나기도 하고

과도한 운동이나 잘못된 운동에 의한 충격에 의한 부상으로 인한 근육통 염좌 등으로 나타나기도 하고,

약물 부작용이나 치료 부작용으로 나타나기도 하며,

요추 정렬이 바르지 못한 원인에 의한 하복부에 위치한 신장 요관 방광 소장 대장 직장 자궁 난관 난소 정소(고환) 전립선 등의 장기들의 이상 상황에 따른 요통이 발병되기도 합니다.

요추 정렬이 바르지 못한 경우는 하복부에 관련된 다양한 질환들이 나타나기도 하는데 대표적인 증상들은, 설사, 변비, 잦은 소변, 절박뇨, 주저뇨,(배뇨지연), 요실금, 변실금, 전립선, 정력감퇴, 발기부전 등이 나타날 수있습니다.

허리 통증에 관한 보다 상세 설명들 보시려면

https://blog.naver.com/kangik60/222144152557 -허리통증 요통

수술 진단 및 권유된 환자,

수술 후 회복 불완전한 환자,

목디스크, 허리디스크, 척추측만증 환자들,

체형 맞춤 조절 표준 베개 사용 회복 사례.

https://blog.naver.com/kangik60/222143734590

살펴보세요.

의 답글을 살필 때는 항상 아래 답글과 같은 유형을 염두에 둬야 합니다.

다양한 모든 치료들은 상황에 따라 효과가 있습니다.

효과가 크기 차이가 있고 부족한 부분도 있고 치료의 부작용도 있습니다.

​치료법 마다 ​그 효과의 크기가 얼마나 되는지 얼마나 완벽한지 차이가 있습니다.

널리 알려지지 않는 방법이라도

그 치료방법이 기적처럼 회복되는 신기하다는 치료법이 되기도 하고,

거의 모든 사람에게 다른 모든 치료 중단하고 스스로 회복되는 치료법이 되기도 합니다.

가장 위험한 부작용은 시술이나 수술을 하다가 장애를 얻거나 죽는 사고이며,

빨리 회복될 환자들을 회복시키지 않거나 회복시키지 못하는 것도 매우 큰 부작용입니다.

아래는 에서 남을 자주 헐뜯는 아저씨에 조언을 들은 결과입니다.

https://kin.naver.com/search/list.nhn?query=%EC%A7%80%EC%8B%9D%EC%9D%B8+%EF%BB%BF%EC%9D%98%EC%82%AC%EC%B2%98%EB%9F%BC+%EC%95%84%EC%A0%80%EC%94%A8+%EA%B0%95%EC%95%84%EC%A7%80%EC%86%8C%EB%A6%AC+%EB%AF%BF%EA%B3%A0+%ED%95%98%EB%8B%A4%EA%B0%80+%EA%B2%B0%EA%B5%AD+%EC%88%98%EC%88%A0%ED%96%88%EB%8D%B0%EC%9A%94+%EC%8B%A4%EB%A7%9D%EC%9E%85%EB%8B%88%EB%8B%A4

어떤 말 듣고 결국 수술했데요 ...

내용을 참고하실 때는 위와 같은 사례들을 주의하셔야 합니다.

지식 나눔 공간에서 특정 진료 방법 특정 진료과를 꼭 집어서 추천하는 것은 좋은데,

그 치료법들보다 더 월등한 광범위한 회복 작용과 완벽한 회복 방법을 폄훼하여,

환자들이 아주 쉽고 빠르고 완벽하게 스스로 회복될 기회마저 박탈하여,

빠르고 안전하고 완벽한 회복을 훼방하는 사람들을 어떻게 평가해야 할까요?

그들에 사익을 위해서, 특정 단체 이익을 위해서,

아픈 사람에게 저지르는 악행에 해당되는 것은,

환자들이 안 고쳐지거나, 못 고쳐지게 훼방하는 것입니다.

건강한 사람에게 생병을 만들어 아프게 하는 죄보다 더 큰 죄가 됩니다.

​의사들이 수술마저 포기했던 환자들조차 스스로 회복시킨 사례들이 있는 치료방법,

수술이 거론된 환자들조차,

그동안 효과 없거나 효과 부족했던 모든 치료 중단하고,

수술하지 않고 스스로 회복된 사례들,

​수술보다 더 빠르게 회복되고 더 완벽하게 회복된 사례들,

​스스로 회복된 이후 재발도 되지않게 유지되는 사례들부터 먼저 보세요.

가벼운 환자도 초기 환자도 빠르고 완벽한 회복을 원한다면,

최악의 환자들이 완벽하게 빠르게 쉽게 회복된 사례들이 있는 방법으로 회복시키는 것이 재발도 없이 완벽하게 회복 가능한 것입니다.

​요통 허리 통증 증상이 있는 경우는

신장 요관 방광 대장 맹장 충수 직장 소장 자궁 난소 난관 주변에 염증이나 종양이 있는 경우에도 허리가 아프기도 하고 골반이나 허리를 삐끗한 염좌가 병행된 경우에도 요통을 호소하게되지만,

대부분은 허리디스크에 의한 요통(허리통증)입니다.

​허리통증은 정형외과 신경외과 및 내과 비뇨기과 여성인 경우는 산부인과 진료가 될 수도 있는 경우입니다.

당분간 아프게 되는 동작을 하지 않고,

아프지 않는 자세를 유지하면서 지내면,

스스로 자연히 저절로 완벽하게 회복됩니다.

모든 환자에게 이런 조건을 만들지 못하면

스스로 악화시키는 상황이 되니,

어떤 의사도 어떤 치료약에도 절대로 회복이 불가능한 것입니다.

특히 자면서 조금이라도 아프거나 자고나서 약간이라도 아픈 경우는 베개 침대가 결정적인 영향을 끼친 경우가 대부분입니다. 베개 침대 모두 함께 점검하면 더 좋겠지만 당장은 베개부터 점검을 해야 합니다.

수술 진단 환자 및 수술도 실패한 허리디스크를 포함한 수 십 가지 복합 질환과 난치성 통증 질환들을 지닌 환자에게, 그동안 효과 없거나 부작용 있던 모든 치료들 중단하고, 한꺼번에 스스로 자연히 저절로 회복시키는 베개가 있습니다.

가벼운 환자들도 최악의 환자들이 호전된 사례 방법들을 참고하고 시행해야만이

며칠 만에 회복되거나, 중증 환자도 몇 주 만에 스스로 완벽한 회복이 가능합니다.

수술을 해야 할 정도로 심한 환자들이 모든 치료 중단하고 수술하지 않고 스스로 회복된 사례들,

너무 심한 상황의 고령이라, 의사들이 수술도 곤란하다며, 수술을 거부 당했던 환자들이, 효과없던 치료들 중단하고 베개만으로 완벽에 가깝게 스스로 회복되게 만든 사례들,

그런 사례들을 살피고 판단하세요.

​상식을 넘고 전문의학지식 수준도 초월하는 효과를 나타내는,

정품 조절표준베개의 효과 사례 글들이 의심스럽다고 하여,

경찰 검찰 공정위 식약처 등의 정부기관에서 사례 글들의 사실여부를 각 기관들마다 수 차례씩 조사를 하고, 조사 할 때마다 아이피 주소와 구입내역를 근거로 모두 사실로 입증한 검증된 사례 글들 중에 일부입니다.

​​

호소하신 관련 증상 질환 통증들을 지녔던 심각한 환자들의 회복 사례들입니다.

수술 허리디스크 표준베개 아이피'의 VIEW검색 결과입니다.

https://search.naver.com/search.naver?where=blog&sm=tab_viw.blog&query=%EC%88%98%EC%88%A0%20%ED%97%88%EB%A6%AC%EB%94%94%EC%8A%A4%ED%81%AC%20%ED%91%9C%EC%A4%80%EB%B2%A0%EA%B0%9C%20%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%94%BC&nso

​​

척추측만증 표준 아이피'의 VIEW검색 결과입니다.

https://search.naver.com/search.naver?where=blog&sm=tab_viw.blog&query=%EC%B2%99%EC%B6%94%EC%B8%A1%EB%A7%8C%EC%A6%9D%20%ED%91%9C%EC%A4%80%20%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%94%BC&nso=

​종아리 표준베개 아이피'의 VIEW검색 결과입니다.

https://search.naver.com/search.naver?where=blog&sm=tab_viw.blog&query=%EC%A2%85%EC%95%84%EB%A6%AC%20%ED%91%9C%EC%A4%80%EB%B2%A0%EA%B0%9C%20%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%94%BC&nso

​​

엉덩이 골반 표준베개 아이피'의 VIEW검색 결과입니다.

https://search.naver.com/search.naver?where=blog&sm=tab_viw.blog&query=%EC%97%89%EB%8D%A9%EC%9D%B4%20%EA%B3%A8%EB%B0%98%20%20%ED%91%9C%EC%A4%80%EB%B2%A0%EA%B0%9C%20%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%94%BC&nso

​​

위와 같은 모든 사례들은 경찰 검찰 공정위 식약처 등의 기관들마다 각각 수차례씩의 사실 여부 검증 조사에서 모두 사실인 것을 입증한 아이피 주소와 구매내역이 노출된 글들입니다.

모든 병들은 증상을 정확히 관찰하면 원인이 무엇인지 구분됩니다.

​기계 장치에 의한 방사선이나 MRI 또는 CT 등으로 검사를 하지 않아도 자세와 동작과 증상의 변화들을 관찰하면 원인이 구분됩니다.

염좌 또는 디스크(팽륜 탈출 파열 퇴행성 협착 추간공협착)는 스스로 모두 회복되는 질환입니다.

​상상 초월 빠른 회복 사례들 많습니다.

스스로 악화되지 않고 회복되는 상황을 만들지 못하는 환자는 어떤 의사들도 절대 못 고칩니다.

핵심은 좌우 중간이 동일한 높이를 지닌 베개를 사용하여

바로 누워도 옆으로 누워도 좌로 누워도 우로 누워도 어느 위치에 누워도 아픈 곳이 덜 아프다가 안 아픈 상황의 베개 높이로 조절이 가능한 베개를 사용하면 모든 치료 중단하고서도 스스로 회복됩니다.

다시 강조하는 것은 쉽고 빠르고 완벽한 회복을 위한 첫 번째 조치는 회복되는 베개입니다.

​환자들이 발병되고 회복되지 못하거나 재발이 반복되는 경우는 그동안 사용하던 베개는 흉기였던 것이 맞습니다.

짝퉁 표준베개 흉기 베개 독약 베개

https://search.naver.com/search.naver?where=blog&sm=tab_viw.blog&query=%EC%A7%9D%ED%89%81%20%ED%91%9C%EC%A4%80%EB%B2%A0%EA%B0%9C%20%ED%9D%89%EA%B8%B0%EB%B2%A0%EA%B0%9C%20%EB%8F%85%EC%95%BD%EB%B2%A0%EA%B0%9C&nso

​흉기 된 짝퉁표준베개들을 사용하고 더 망가지던 사람들 때문에

정품 표준 베개 제품도 함께 싸잡아서 폄하 폄훼하여,

완벽한 회복 빠르고 쉬운 회복 재발도 없는 회복을 할 수 있는 체험 기회마저 박탈하는 것으로, 오랜 세월 동안 병원을 전전하여도 회복되지 못하게 만드는 것은 범죄행위가 됩니다.

반인륜적 범죄인 것 맞습니다.

대가를 받고 허위 또는 과장 포장되어 작성된 블로그 카페 글들에 의하여 현혹되어,

완벽한 회복시키지 못하는 흉기 독약 짝퉁 베개를 선택하게 된 경우가 많습니다.

그런 경우 평생 고생하기도 합니다.

1,300가지의 근골격계 및 척추 관련 질환 통증들은,

표준베개의 침상안정교정치료 및 자가교정치료법으로 아프지 않는 상황을 만들고 일정시간 유지하면 스스로 저절로 회복됩니다.

안 아프게 유지하는 것이 매우 중요합니다.

스스로 회복시키는 것은 눕거나 잘 때 사용되는 베개 영향이 가장 큽니다.

​하루 중에 가장 긴시간 동안의 눕거나 자는 자세를 결정하는 베개가

빠른 회복 완벽한 회복 재발없는 회복에 결정적 역할을 합니다.

​회복 못하게 하는 베개, 더 악화시키는 베개, 재발을 반복시키는 베개들을 흉기베개라고 합니다.

​​

좋다는 운동 체조 스트레칭 인터넷에 많습니만

자신이 스스로 망가지게 하는

자해 운동

자해 체조

자해 스트레칭들 아주 많습니다.

자해 운동 사례들 살피세요.

인터넷에서 추천하는 운동 체조 무심코 따라 하다가 망가진 사례들 매우 많습니다.

아래 내용처럼 그런 운동 함부로 따라 하다가 큰일 납니다.

https://kin.naver.com/search/list.nhn?query=%EF%BB%BF%EC%9D%98%EC%82%AC%EC%B2%98%EB%9F%BC+%EC%95%84%EC%A0%80%EC%94%A8+%EC%A7%80%EC%8B%9D%EC%9D%B8+%EB%AF%BF%EA%B3%A0+%EC%9A%B4%EB%8F%99%ED%95%98%EB%8B%A4%EA%B0%80+%EA%B2%B0%EA%B5%AD+%EC%88%98%EC%88%A0%ED%96%88%EB%8D%B0%EC%9A%94+%EC%8B%A4%EB%A7%9D%EC%9E%85%EB%8B%88%EB%8B%A4

믿고 하다가 결국 수술 검색

​​

건강에 좋다는 인터넷 운동을 하다가 망가진 사례들 의외로 많습니다.

https://search.naver.com/search.naver?where=kin&sm=tab_jum&query=%EC%9A%B4%EB%8F%99+%22%ED%95%98%EB%8B%A4%EA%B0%80%22+%ED%86%B5%EC%A6%9D+%EC%88%98%EC%88%A0+%EC%9A%B4%EB%8F%99%EC%9D%84

운동 "하다가" 통증 수술 운동을 : 검색

​​

어떤 의사도 어떤 약으로도 회복시킬 수 없는 환자는 흉기된 베개를 사용하는 환자들입니다.

모든 치료 중단하고,

베개만으로 완벽한 회복에 도달시키지 못하는 모든 베개는 흉기베개입니다.

흉기 베개 독약 베개 짝퉁표준베개 돌연사 베개들

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좋은 ​운동 체조 스트레칭은 아래의 사례들 처럼,

시행하는 즉시 통증이 완화되거나 사라지는 상황을 만드는 것입니다.

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표준 베개 아이피 운동 체조 스트레칭

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​빠르고 완벽한 쉬운 회복 재발없는 부작용 없는 회복을 원한다면 사례 글들의 진위 여부를 유심히 관찰해야 합니다.

​편한 잠을 자면 스스로 빠져나가는 병든 나쁜 못이 있는데,

그런 못이 박혀있는 아픈 나무를 회복시키겠다고 하며,

망치로 일을 하는 아저씨는 더 때려박는 오류를 저지르고,

​톱으로 일하는 아저씨는 보이는 부분만 잘라내는 오류를 범하며,

아프게 하는 나쁜 못을 빼내기조차 어렵게 만들어버린 경우가 흔한 경우입니다.

아프게 하는 몹쓸 병든 못이 저절로 자연히 스스로 빠지게 하는 치료법은 가장 완벽한 자연회복 치료법입니다.

자면서 스스로 회복시키는 조절표준 침상안정교정치료법은 최고의 자연치유 방법이며,

340 여 가지 질환 통증들이 모든 치료 중단하고 한꺼번에 회복된 사례 글들이 있습니다.

침상안정교정에 적용되는 1300가지 이상의 질환들의 명칭이 있습니다.

아이피주소가 노출된 사례 글들만 확인하고 믿어야 합니다.

가장 완벽한 베개 상황은

모든 치료 중단하고 340여가지 질환 통증 증상들을 한꺼번에 회복시킨 사례 글들입니다.

​일부 사례들 살피세요.

광고같은 답변들 속에서도 정말 꼭 필요한 보석이 필요한 답이 되는 글도 있습니다

그런 글들을 찾을 때 가장 먼저 사례후기들을 찾아보시는데 그 후기들이 단순 광고인지

실제 아프신분들이 사용 해 보고 효과를 본 후 후기를 남기신 것인지 확인을 해 보시면 알 수 있는데

​인터넷속에서의 그런 사례글들은

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그 글의 작성사례자의 입증이 확실한 글이면서 (글들마다 아이피주소 오픈됐는지로 확인하시면 확실 합니다)

해당 질환 증상들이 한꺼번에 회복된 사례들을을 찾아야 하며

글들마다 아이피 주소가 오픈된 그런 글들만 믿어야 합니다.

허리통증은 허리디스크에서도 요통이 생기기도 하나

허리아래로 나타나는 증상들없이 나타나는 허리통증은

잘못된 자세.. 잘못된 잠자리환경에서 지속적으로 받는 허리압력에 의해 나타나기도 하고

과도한 운동이나 잘못된 운동에 의한 충격에 의한 부상으로 인한 근육통

염좌등으로 나타나기도 하고 또는 약물부작용으로 나타나기도 하며

일자허리, 요추협착에 의한 통증 근막통증증후군에 의한 허리통증들이 있습니다

허리 통증에 관한 상세 설명들 보시려면

https://blog.naver.com/kangik60/222144152557 -허리통증 요통

살펴보세요

허리디스크 목디스크를 예방도하고 치료하 듯 일상생활중에 내 몸을 도우면

손쉽게 바로 통증이 사라집니다

​가장 첫 번째가 내 체형에 따른 잠자리환경과 바른생활자세 입니다

건강한 사람이나 허리디스크 목디스크등 척추질환이 있는 사람들은 특히 딱딱한 잠자리를 피해야 하는 것이며

너무 푹신한 잠자리환경도 피해야 하는 것이며

누웠을 때 허리공간이 바닥과 떨어지지 않게 해야 하는 것이며

이에 따른 베개높이 조절은 매우 중요한 치료환경을 만들어 주는 것으로

목과 머리부분 그리고 양쪽 조절높이 까지 정교하게 높이조절이 자유로우면서도

높이조절이 표준화 되어 있는 베개만이 교정높이에서 교정이 되는 과정의 내 체형에 따른 높이들과

교정 된 후의 내 표준높이에까지 점차적으로 무리없이 교정되가는 잠자리환경을 만들어 낼 수 있는 것으로

척추전체 통증부터 척추전체 교정은 잠자리환경에서 가장 빠르게 되게 하셔야 합니다

즉 근육통 염좌 등외에도 척추측만증 허리디스크, 목디스크등등의 척추질환 환자들에게

잠자리 환경은 잠자리쿠션정도와 베개표준높이가 매우 중요하다는 것을 입증 하는 것으로

치료되셨다는 사실 사례가 치료방법을 알려 줍니다

요통 허리통증

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"자세 표준 베개 표준 (매트리스) 아이피ip 블로그 검색결과 입니다"

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​설사 변비

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꼬리뼈 미추 골반

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​​척추가 나쁘면 운동을 하라고 하는데

운동 체조 스트레칭은 잘하면 약이고 못하면 독입니다.

정확한 방법을 따라하면

시행하는 즉시 통증들의 변화가 회복되는 쪽의 느낌으로 변합니다.

정확히 하는 즉시 통증들이 줄어들거나 사라지기도 합니다.

이런 운동 체조 스트레칭을 해야 합니다

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더 확실한 것은

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profile_image 익명 작성일 -

디스크와 척추협착증으로 고민이 많으시겠네요..

척추협착증은 물리적인 변화라 통증을 완화해주는 정도겠지만,,

디스크는 비타민D로 면역력 관리를 해주시면 나을 수 있습니다..

디스크의 통증을 잡아주고, 치료해주는 대식세포를 비타민D가 활성화 시키기 때문입니다

제가 링크하나 드릴테니 한번 읽어보시고.. 꼭 도움 되셨으면 좋겠네요

https://cafe.naver.com/sundreamd2/1835

척추협착증 재발 방지 재활 후기

... 허리디스크, 척추협착증 재발 방지 재활 후기 허리디스크, 척추협착증 동시에 있는 경우 재발 안되게 운동만으로 재활운동으로 치료한 분의 후기가...

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허리디스크 척추협착증재발합니다. 치료 성공 후기... 수술이나 시술을 받아도 본인 스스로 재활치료 및 관리를... 척추 주변의 근육을 튼튼하게 만들어 줘야 재발방지를...

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척추협착증, 허리디스크 완치 후기

척추협착증, 허리디스크재발합니다. 완치 후기 있을까요. 저희 외숙모께서 5번... 않고 재활치료 쪽으로 눈을 돌렸어요. 그렇게 재활 중에 담당 재활 교수님 소개로 핌스라는...