창원필라테스 잘하는 곳 추천해주세요

안녕하세요! 창원 상남동에서 필라테스를 전문적으로 잘 하는 곳을 찾으시는군요. 몇 곳의 추천을 드릴테니 참고해보세요.

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1. 피트니스스튜디오 라피오: 창원 상남동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오로, 다양한 필라테스 프로그램과 개인 맞춤형 트레이닝을 제공합니다. 전문적인 강사진과 체계적인 프로그램으로 허리 건강을 챙길 수 있을 것입니다.

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2. 피트니스스튜디오 피오라: 상남동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오로, 허리 건강을 위한 필라테스 프로그램을 제공합니다. 개인 맞춤형 트레이닝과 전문적인 강사진으로 효과적인 운동을 할 수 있을 것입니다.

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3. 피트니스스튜디오 피오니아: 상남동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오로, 허리 건강을 위한 필라테스 프로그램을 제공합니다. 체계적인 프로그램과 전문적인 강사진으로 효과적인 운동을 할 수 있을 것입니다.

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위의 세 곳은 창원 상남동에서 필라테스를 전문적으로 제공하는 곳으로 알려져 있습니다. 각 스튜디오의 홈페이지나 전화로 상세한 정보를 확인하고, 본인에게 가장 적합한 곳을 선택해보세요. 허리 건강을 회복하고 좋은 결과를 얻을 수 있기를 바랍니다!

상남동에 압구정린 필라테스 잘해요~~ㅎ

저도 병원에서 통증때매 추천받아서 시작했는데 완전 좋아졋어요 ㅎㅎ

안녕하세요! 허리가 아픈 것 같아서 걱정이시군요. 필라테스는 허리 통증에 효과적인 운동이라고 알려져 있어요. 창원 상남동쪽에 필라테스 전문적으로 잘하는 곳을 추천해드릴게요.

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1. 필라테스 스튜디오 블루문: 창원 상남동에 위치한 블루문은 전문적인 강사들이 지도하는 체계적인 필라테스 수업을 제공해요. 개인 수업도 가능하니 원하시는 방식으로 수업을 받을 수 있어요.

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2. 필라테스 스튜디오 플라워: 플라워는 창원 상남동에 위치한 필라테스 스튜디오로, 다양한 레벨의 수업을 제공하고 있어요. 강사들의 전문성과 친절한 가이드로 효과적인 운동을 할 수 있을 거예요.

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3. 필라테스 스튜디오 그린리프: 그린리프는 창원 상남동에 위치한 필라테스 스튜디오로, 체계적인 프로그램과 전문적인 강사들이 도움을 주는 곳이에요. 허리 통증에 효과적인 운동을 배울 수 있을 거예요.

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이런 곳들이 창원 상남동에 있으니, 여러 가게를 찾아보시고 본인에게 맞는 곳을 선택해보세요. 허리 통증을 완화시키기 위해 필라테스를 시작하시면 좋을 거예요. 건강하고 행복한 운동 생활 되시길 바랄게요! 요로~.

상남동은 아니지만 도계동쪽 심비필라테스 추천드려요~

저는 참고로 40대후반에 과한운동을 20대부터 한지라

무리가되어 방치되고 디스크탈출로 4년전수술하였고

재활운동으로 수술했던 파티마간호사님 추천으로

심비에서 필라테스를 처음 시작했습니다..

평소에 제가 하는 운동은 테니스,수영,등산,헬스,자전거

등.. 대회나가며 운동만 했지 보강운동을 전혀 안했습니다. 운동선수들도 필라테스를 하는 이유가 속근육 강화하고 유연하게 만들어주고 코어운동하니까 부상예방을

위해서 하는건데.... 제가 그걸 안해주고 있었더라구요

그래서 결국 방치하다 수술하고 시작했구요..

늦게라도 시작한게 정말 다행이라고 생각하고..

지금은 꾸준히 4년차 다니고 있습니다.

처음에 수술직후에는 개인레슨으로 1년정도 재활하고

그다음에 4대1로 넘어와서 그룹레슨으로 하고있습니다.

필라테스하고 나서 너무 좋아지고 통증도 사라지고요..

디스크 있는 사람은 병원에서 평생 운동해야 된다고합니다..

글쓴이님도 올해 복 많이 받으시구요^^

마땅한데 못찾으셨으면 멀더라도 심비가보세요~

원장님 부원장님다 오래하셔서 좋습니다~

저는 참고로 합성동에서 도계동까지갑니다 ㅎㅎ

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창원 반송시장 쪽에 있는 ㅂㄴㄸ필라테스 추천 드려용! 작년 부터 다니고 있는데 일단 강사 인원이 많고 수업이 많아서 좋아용~~ 기구도 많구요^^ 보니따 강사님들이 전부 물리치료 작업치료 면허가 있으시더라구요~ 요새 워낙 문 닫는 센터가 많아서 걱정했는데 오랜 기간 잘 다니고 있습니다~ 지금 2주년 이벤트 하던데 금액은 안 여쭤봐서 잘 모르겠네요^^.. 문의 한번 해보셔요~

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