혼자서 운동하기 힘든데 홈요가 추천 좀 해주세요

혼자서 운동하기 힘든데 홈요가 추천 좀 해주세요

작성일 2021.03.12댓글 1건
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집에서도 편하게 운동도 하고 라인 관리도 하고 싶은데
혼자서 하니까 강도 조절도 안되고 운동하기 힘들더라구요
그래서 좀 집에서도 꾸준하게 할 수 있는 프로그램으로 진행하려고 하는데
어떤 방법으로 진행해야 할지 고민이에요

효과 본 홈요가 운동 방법이나
운동코치가 찾아와서 진행하는 홈트 프로그램으로
효과 본 사항있으면 공유 좀 해주세요~
직장인이라서 시간이 없다보니 자꾸 미루게 되서요 추천해주세요~



profile_image 익명 작성일 -

홈트 하시려고 하시는군요

홈요가는 아니지만 홈트 하실거면 땅끄부부 추천 합니다

답변확정 부탁드리며 답변확정후에 받는 해피빈은 불우이웃에게 쓰여집니다

너무 힘든데 위로 좀 해주세요 아무말

너무 힘든데 위로 좀 해주세요 아무말이라도 도움 되는 책 추천도 괜찮아요 그냥 너무 힘듭니다 정신적으로 너무... 이런 것들을 혼자 하기 망설여진다면 친구와 함께 보는...

여자가 할만한 운동 추천좀 해주세요~

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위로되는말좀 해주세요!

... 들어서 걱정되네요. 지금도 이렇게 힘든데 앞으로... 아직 14살이니까 부모님의 도움을 받으시는 것도 추천드려... 같아서 혼자 꾹꾹 참았어요. 시간이 지나고 즐겁게...

남자 운동질문

... 있는 운동 추천 좀 해주세요. 제다리가 이렇게 휘었는데... 크는 운동이면 더 좋구요. 뼈가 휘었다면 혼자서... 당연히 운동으로 지금 있는 지방을 제거하기도 힘든데...

좋다는데 추천 좀 해주세요.

... 따져서 추천해주세요. 프로폴리스란? 꿀벌이 만드는... 남편혼자 6개월 섭취가 가능한 제품이에요 가격도 정말... 먹기가 힘든데 이건 함량도 높고 알액형태여서 먹는데 ...

애니 추천 해주세요

애니 추천 해주세요. (원피스 블리치 페어리 테일... ㅋㅋㅋ 공부잘하고, 운동잘하고, 품행바르고, 외모되는데... 왜 혼자 문자 쓰고 지우는짓거리한데?ㅋ 아니 이해...

너무외로워요

... 혼자다녀야되거든요..너무 외롭고 힘든데 여러분이 제 곁에 있다 생각하고 잘 갖다오라고 응원좀해주세요~~..... 권면 추천 합니다 . 예수님은 .. 인류의 구세주 이시지만...

안보면 후회할만한 애니 추천좀해주세요~

... 명작애니좀 추천해주세요 제가 본거중에... ㅋㅋㅋ 공부잘하고, 운동잘하고, 품행바르고, 외모되는데... 왜 혼자 문자 쓰고 지우는짓거리한데?ㅋ 아니 이해 안되는거...