언주역 필라테스 질문..
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안녕하세요 지인 얘기를 들어보니까
다이어트를 성공 하려면 필라테스를 하여야 한다고
그러더라구요 ㅠㅠ 그래서 저도 다이어트 성공을 위해
언주역 필라테스 좀 알아보고 있어요
그리고 언주역 필라테스 혹시나 정보 주시게 되면
어떠한것들을 진행을 해야 하는지도 말씀 해주시면
정말 감사하겠습니다.
#언주역 필라테스
언주역 필라테스 질문..
네 질문자님 잘 찾아보고 계시네요!
저도 정말 많은 필라테스를 다니면서
운동해 본 기구는 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐, 스프링보드
이정도 였거든요 ㅎㅎㅎ
그런데 언주역 필라테스 나무필라테스 에서는 발란스드바디에서
나온 모터와 보디를 사용해서 운동을 할 수 있어가지고
너무 좋았어요~~^^
저도 처음에 다이어트 때문에 시작을 하였는데,
인바디, 유산소 이런거 조차도 잘 모르고 있었거든요 ㅎㅎ
그런데 강사님께서 이러한 부분도 다 알려주시고
운동에 대해서 자세도 잡아주고 그러셔서 너무 괜찮았습니다.
강사님 최고~! 아래에 제가 언주역 필라테스 관련해서
정보 하나 남겨드릴테니 참고라도 해보시길 바랍니다.
언주역 필라테스 여기 저희 이모도 갔던곳인데 강사님들도 다 착하고 괜찮다고 하더라구요 한번 잘 알아보시고 몸매유지나 다이어트나 잘해보시길 바랍니다 ^^ 굿굿~나잇~
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