디리 살 빠지는법
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제가 체중에 비해 다리에 살이 좀 많이 쏠려서 통통해보이거든요,,? 스펙은 161/47이고 허벅지가 좀 두꺼워요 유튜브에 뜨는거 운동 많이 해보긴 했는데 체력도 안좋고 해서 거의 3-40분씩만 하는데 효과가 있는건지 모르겠더라고요..
L자 다리 이런거 다 해봤고 종아리는 얇은데 허벅지가 두꺼운 상태입니다
효과적으로 단기간에 다리 얇아질 수 있는 방법 있을까요..?
식단 민간요법 이런거 되도록 말고 운동이나 다른 방법 등 알려주세요!
L자 다리 이런거 다 해봤고 종아리는 얇은데 허벅지가 두꺼운 상태입니다
효과적으로 단기간에 다리 얇아질 수 있는 방법 있을까요..?
식단 민간요법 이런거 되도록 말고 운동이나 다른 방법 등 알려주세요!