친구들이 저보고 하체부실이래요.

... 저희 친구들도 이 사실을 아는데 자꾸 저한테 턱걸이만 해서 하체부실이라고 스쿼트라도 하라고 해요. 근데 제 생각은 상체보다 하체가 좀 빈약하기는 하다만 약한편이...

헬스 열심히 하고 있는 중3 남학생입니다 친구들이 자꾸 저보고 기지배 다리라고 하는데 하체부실인가요? 네 남자치곤 좀 얇긴하네요.. 운동 열심히 하세요!! 채택 부탁드립니다

... 친구들과 할수 있는 스포츠는 다 잘하는 편이었고,태권도,합기도,수영 등 해볼건 다... 그래서인지 하체부실에 벗어나기위해 갖은 노력을 다했죠 드디어... 하체부실에서...

... 상체는 그런데로 멧집도 좋고 괜찮은데 하체 부실입니다 ..;; 친구들이 와사바리같은거 조금만 해도 바로 넘어집니다. 게다가 로우킥같은거 장난으로 맞아도 금방...

30대초반 남자입니다.이십대때부터 늘 추위를 잘탔어요.친구들 덥다며 에어컨 쬐는 식당에서 저는 추워서 가디건을 입었습니다. 혹시 이게 운동부족(하체 얇음)과 연관이...

... 같은데 하체부실이 나아질 기미가 안보여서요 남자친구 몸보신이라도 해줘야할 것... 그리고 그냥 평소에 직장에서나 친구들 앞에서도 진짜 부끄러웠던적도 많았습니다....

... 친구들이 다리가 얇아서 근육이 있는게 징그럽데요. 그래서 하체부실이라는데 어떻게 근육은있는데 힘은약한 이런경우에는 어떻게 해야하나요. 식단이나 음식이나...

... 하체부실에 체중까지 가벼웠는데 친구들의 추천으로 나가게 되었어요. 선생님이 가르쳐 주셨는데 제가 저보다 덩치 큰 형을 이겼어요. 방법은 시작!!하자마자 바로 엉덩이를...

... 그래서 친구들이 저보고 막 말랐다하는데 상체는 부실하고 하체만 굵어서... 해결 방법 알려주세요ㅠㅠ 하비에 직방인 운동법 하비 커버하는 법 홈트 추천드려요 !!...

제가 키가 175cm에 60kg인데 친구들에 비해하체가 너무 부실해서여 친구들은 투명의자라고 기마자세 10분 넘게 하는데 저는 최고가 2분이에여 하체단련하는데 키도잘 크게여...