주동근 , 길항근

안녕하세요 이두 덤벨컬, 삼든 덤벨킥백 운동 수행할때 주동근 협력근 길항근 각각 해당근육이 궁금합니당 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 신승렬입니다. 덤벨컬...

다리를 바깥쪽에서 안쪽으로 움직이는 동작을 취하였을때 (leg adduction) 주동근 (agonist) 와 길항근 (antagonist) 를 제발 알려주세요!!ㅠ 안녕하세요. 대한의사협회...

허리,복부 및 대퇴사두근은 주동근이고 햄스트링근은 길항근인가요? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이...

주동근만 운동을 하면 다친다, 또는 길항근도 같이 운동해줘야 더욱 효과적이다. 라는 말들을 많이 들어봤는데요, 예를 들어 등과 가슴, 대퇴 사두와 이두 처럼 말이에요. 부상...

다리를 바깥쪽에서 안쪽으로 움직이는 동작을 취하였을때 (leg adduction) 주동근 (agonist) 와 길항근 (antagonist) 를 제발 알려주세요!!ㅠ 안녕하세요. 퍼스널 트레이너...

주동근은 수축하고 길항근은 저항하는데 왜 서로 반대되는 역할을 하는지 궁금합니다 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 가령 팔에서...

천장 위에 있는 컵을 잡을때 쓰이는 주동근, 길항근, 협조근에 대해 알고싶어요. 정확한 자세가 내 키 보다 조금 높은 곳에 있는 한손으로 잡을만큼에 크기인 컵을 잡을때 쓰이는...

push up 할때..주동근 길항근 협력근 중화근의 종류와 어떤 변화가 있는지 알려주세요.. 얼마전에 답변했는데 또 올라왔네요.. 검색해서 찾아보시죠?

... 중화근은 주동근과 길항근의 움직임에 균형과 평형을 맞추기 위해 이용되는 근육을 말합니다....좌측에 힘을 쓸적엔 우측에 힘이 들어가는 근육 또는 상부에 반하여 하부쪽.....

... 이렇게 팔의 근육 움직임과 주동근, 길항근에 대해 설명드렸습니다. 자세한 내용이 궁금하시다면 언제든지 문의해주세요! 도움 되시기 바랍니다.