운동이름 질문
익명 작성일 -
1. 기존 버피테스트 동작에서 트레이너님이 몇가지 추가해서 만든 변형동작 같은데
글로된 설명만 봐서는 정확히몬지 모르겠네요..^^;;
2. 플랫 덤벨 프레스 아니면 플랫 덤벨 플라이 입니다~ 설명자체는 이 두개를 말하는거라서
검색해보시면 본인이 했던 운동이 몬지 알 수 있겠네요^^
플라이오메트릭 순발력 운동 중에 한 운동을 봤는데요. 점프력 향상 운동이었습니다. 밴드를 위에 걸어놓고 그걸 두 손으로 잡고 당기면서 그 반동으로 하체는 점프를...
... 묘기부리고 하는 사람들을 봤는데 저도 배워보고싶은데 근데 제가 그 운동 이름을 몰르는데 알려주세요 질문에 도움이 되는 답변이길 바랄게요 철봉 묘기 운동 이름: 삼봉.
선생님들 사진 속 머신이름이 어떻게 되나요 ?-? 남자구요 뱃살 없애고..? 허리가... 답변드리겠습니다 도움되셨으면 좋겠어요 근력운동과 식이조절로 뱃살을 없애세요....
... 푸쉬업자세에서 어깨만 손으로 찍는건데 이거 운동이 이름이뭐죠 맨몸인데 그리고 어깨운동인가요 질문해주셔서 답변드립니다 어깨 턱걸이, 어깨운동 가능성 있음.
양손을 외로 90도로 만들어서 가슴쪽으로 모아서 어깨 운동 하는겈데 이름이 뭔가요?... 아니네요 채택 좀 꼭 부탁드려요!! 1:1질문도 주시면 성심성의껏 답변드릴게요!!
... 운동이에요 "이 운동의 이름은 '버피 점프'입니다. 엎드려서 발을 뒤로 뻗은 다음에 점프하며 발을 앞으로 빼고 일어서는 운동입니다." 추가로 궁금하신점은 추가질문...
... 한 운동 이름을 잊어버렸어요. 그 운동은 제자리에서 뛰면서 하는데 4글자이고, 'ㅌ'로... 근처에서 탁구장을 찾아가거나, 체육선생님께 질문해보세요. 그럼 빠른 시일 내에...
... 발생할 수 있습니다 추가적으로 궁금한 사항은 댓글은 잘 안보니 채택 후 추가질문으로 부탁드려요 (또는 카테고리는 “운동다이어트” 부분으로 맞춰서 1:1 질문으로 주세요)
... 운동 이름이 뭐죠? 운동이름 좀 찾아주세요 손 모으고 다리를 어께넓이 만큼 벌리고 앉았다 일어났다 하는 운동이였나? 운동 이름이 뭐죠? 질문하셔서 답변드립니다 스쿼트
라운드숄더 교정운동중에 언더그립으로 밴드잡고 팔이 ㄴ 자 상태에서 가슴을 과 어깨를 쫙펴주는 스트레칭 운동을 뭐라고하나요? 이름이 생각이 안나서요 아 그리고 해머컬...
