생각하지도 않은 말
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생각하지도 않은 말
익명 작성일 -
이런 경험은 때때로 많은 사람들이 겪을 수 있는 일입니다. 몇 가지 가능성을 설명해 드릴게요.
1. 자동 반응: 우리는 때때로 특정 상황에서 자동으로 반응하게 됩니다. 이는 반복적인 상황에서 일어날 수 있으며, 무의식적으로 말이 나오는 경우입니다.
2. 스트레스나 피로: 스트레스나 피로가 누적되면 우리의 사고 과정이 흐트러지고, 무의식적으로 반응하게 될 수 있습니다. 이는 주의 집중력이 떨어지면서 발생할 수 있습니다.
3. 불안: 불안감이 있으면 즉각적으로 반응하려는 경향이 생기며, 이는 때로는 생각하지 않고 말을 하게 만듭니다.
4. 습관: 어떤 대답이 습관적으로 나오는 경우도 있습니다. 예를 들어, 이전에 비슷한 질문에 반복적으로 "맛 없어서"라고 대답했다면, 그 대답이 습관적으로 나오게 될 수 있습니다.
이런 일이 자주 발생한다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
5. 마음 챙김 연습: 자신의 생각과 감정을 더 잘 인식하고 통제할 수 있도록 명상이나 심호흡 같은 마음 챙김 연습을 해보세요.
6. 충분한 휴식: 스트레스와 피로를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하세요.
7. 의사소통 훈련: 자신이 어떤 상황에서 왜 그런 반응을 보이는지 이해하고, 더 적절한 반응을 훈련해 보세요.
만약 이런 상황이 자주 발생하고, 일상 생활에 영향을 미친다면 전문 상담사나 심리학자와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 그들은 더욱 구체적이고 맞춤형 조언을 제공할 수 있을 것입니다.
이런 경험은 때때로 많은 사람들이 겪을 수 있는 일입니다. 몇 가지 가능성을 설명해 드릴게요.
1. 자동 반응: 우리는 때때로 특정 상황에서 자동으로 반응하게 됩니다. 이는 반복적인 상황에서 일어날 수 있으며, 무의식적으로 말이 나오는 경우입니다.
2. 스트레스나 피로: 스트레스나 피로가 누적되면 우리의 사고 과정이 흐트러지고, 무의식적으로 반응하게 될 수 있습니다. 이는 주의 집중력이 떨어지면서 발생할 수 있습니다.
3. 불안: 불안감이 있으면 즉각적으로 반응하려는 경향이 생기며, 이는 때로는 생각하지 않고 말을 하게 만듭니다.
4. 습관: 어떤 대답이 습관적으로 나오는 경우도 있습니다. 예를 들어, 이전에 비슷한 질문에 반복적으로 "맛 없어서"라고 대답했다면, 그 대답이 습관적으로 나오게 될 수 있습니다.
이런 일이 자주 발생한다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
5. 마음 챙김 연습: 자신의 생각과 감정을 더 잘 인식하고 통제할 수 있도록 명상이나 심호흡 같은 마음 챙김 연습을 해보세요.
6. 충분한 휴식: 스트레스와 피로를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하세요.
7. 의사소통 훈련: 자신이 어떤 상황에서 왜 그런 반응을 보이는지 이해하고, 더 적절한 반응을 훈련해 보세요.
만약 이런 상황이 자주 발생하고, 일상 생활에 영향을 미친다면 전문 상담사나 심리학자와 상담하는 것도 좋은 방법입니다. 그들은 더욱 구체적이고 맞춤형 조언을 제공할 수 있을 것입니다.
생각하지도 않은 말
요즘 제가 생각하지도 않은 말을 합니다. 예를 들어 누가 "너는 왜 이 음식 안 먹어?" 라고 하면 저는 머릿속에서 생각 중일 틈일 때 "맛 없어서" 라고 먼저 얘기해버립니다. 맛이...
학교에서 하지도 않은말로 소문났을때
... 하고싶으면 해 대신 B가 아무한테도 말 안하는거 확실하지?... ▶B는 A가 아무와도 연애하고 있지 않은 상황이었기 때문에 A에게 본인이 호감을 가질 수 있다고 생각했지만...
빈말은 진심이 담기지 않은 말인가요?
... 네 맞아요 마음없이 진정성없이 하는 말을 가리켜 빈말이라고 합니다 빈 깡통처럼 말에 진심이 담기지 않은 말이다 라고 생각해주세요 예시:) 저 남자가 하는 말은 겉만...
님들도 친구가 나한테 하지도않은말을
님들도 친구가 나한테 하지도않은말을 지어내서 부모님욕을 해서 다른친구들한테... 있다는 생각에 스스로 했다라고 받아들였나봐요. 그만큼 누군가에게 변명하는듯한 말을...
술취하면 자기가 생각하지도 않은 말이...
... 생각지도 않은 말이 막 튀어나오고 그래요? 행동도? 그게 사람마다 다르다고 하네요.... 그렇게 되면 판단에 장애가 오게 되고, 사람에 따라서는 행동 또는 말 그런것들을...
이 말이 심하지 않은 말인가요;
... 이게 별 대수롭지 않은 말입니까? 전 이 말 때문에 개만도 못한 취급 받느니 차라리 죽어버릴까 라는 생각도 했었습니다. 정말 이 말이 그렇게 심하지 않나요? 제발 답변...
먼저 말을 잘 못걸고 친구가 많지 않은
... 속으로 그렇게 생각하진 않겠죠? 이제 어른인데 내성적이고 먼저말못걸고 친구많지않은건 그렇게안보이지만 그런걱정하는모습이 찐따 찌질이로 보일수있어요....
좋아할 식상하지 않은 말 알려주세요.
노래 아티스트 분들이 들으면 좋아할 식상하지 않은 말 알려주세요. 식상하지 않을 말을... 그 말을 들을 사람이 어떤 말을 많이 들었을 것 같은지 그걸 먼저 생각하셔야 해요....
저에게 필요하지 않은 말을 너무 귀담
저에게 필요하지 않은 말을 너무 귀담아 들어서 고민이에요..한 귀로 듣고 흘리는거 어떻게 하는거죠? 사람 말... 듣고 흘려도 되는 말에 그러지 못해서 계속 반복해서 생각하고...
그냥 아무렇게 생각하지도 않은 남사친
그냥 아무렇게 생각하지도 않은 남사친이 머리 쓰담쓰담하고,헝클어뜨리고, 물어볼거... 살빼면 예쁠 것 같다고 하는 말도 말 그대로의 의미일 겁니다. 지금도 호감이 가니까...