보리 칼로리
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보리 100g에 칼로리가 334kcal라는데
이는 조리 후 보리밥으로 만들었을 때의 칼로리인가요
조리 전 보리의 칼로리인가요?
가령 보리 100g으로 밥을 지었을 때 칼로리가 334kcal가 되나요? 아니면 조리 후 밥을 100g 펐을 때가 334kcal가 되나요?
보리를 밥으로 짓기 전/후 부피차이가 너무 나서 궁금합니다
이는 조리 후 보리밥으로 만들었을 때의 칼로리인가요
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가령 보리 100g으로 밥을 지었을 때 칼로리가 334kcal가 되나요? 아니면 조리 후 밥을 100g 펐을 때가 334kcal가 되나요?
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