매일 낱개포장된 과자 한두개씩 먹으면 살찌나요

작성일 2023.05.20댓글 1건

게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

아직 21살인데 제가 요즘 과자를 매일 먹는 것 같아서요
롯데샌드나 오레오 초코파이 이런 낱개포장된 과자를 하루에 하나씩 먹고 있는데 살이 많이 찔까요?
운동은 7일 중에 4~5일 정도 줄넘기랑 간단한 복근운동 병행하는 정도로 해주고 있는데 이렇게 과자 먹으면 기껏 빼놓은 거 다시 찔까 해서요

익명 작성일 -

아직 21살인데 제가 요즘 과자를 매일 먹는 것 같아서요 롯데샌드나 오레오 초코파이 이런 낱개포장된 과자를 하루에... 이렇게 과자 먹으면 기껏 빼놓은 거 다시 찔까 해서요...

간식 매일 먹어도 열량 맞춰서 먹으면 살 안 찌고 유지되나요? 예를 들면 과자도 큰 한 봉지씩 말고 낱개로 소량포장된 거 한 봉지 정도라던가... 학교도 가고 기본적인...

... 생각했는데 과자만 먹으면 이렇게 되더라구요. 빈속에... 정도먹고 먹을때도 많이 먹는것도 아니고 낱개포장된거... 드시고 매일 화장실에 가는 습관을 길러야 합니다....

오메가3 먹으면 어디가 좋아지나요? 안녕하세요 건강에... 있기때문에 낱개포장된것이 좋습니다. 통에 한꺼번에... 구입동기:빵,과자 달고 살아서 콜레스테롤 수치가...

... 5정도나오고 밥먹으면44 중반정도됩니다 폰이라서... 집에 크리스피롤이나 쌀과자 같은 주전부리있음... 한두개씩 먹는데 이것도 살찌나요? 궁금합니다. 매일두유 당없는거...

... 있기때문에 낱개포장된것이 좋습니다. 통에 한꺼번에... 구입동기:빵,과자 달고 살아서 콜레스테롤 수치가... 젊은나이부터 챙겨먹으면 더 좋다고 하네요~ 5. 네추럴라이즈...

... 상한걸까요..?먹으면 몸에 많이 안좋은가요? 보통... 있기때문에 낱개포장된것이 좋습니다. 통에 한꺼번에... 구입동기:빵,과자 달고 살아서 콜레스테롤 수치가 높아져서...