아침밥ㅊㅊ

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아침밥ㅊㅊ

작성일 2021.02.19댓글 2건
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내일 아침밥 추천좀 해주세요



profile_image 익명 작성일 -

바쁜 아침, 저도 한동안 아침을 패스하고 다니기 일수였어요.

그런데 오랜 공복과, 점심의 과식이 건강에 좋지 않다는 것을 확인하고 아침을 챙겨먹으려고 애씁니다.

그런데 밥을 차려먹기는 그래서 나름 2~3가지 정도를 메뉴를 놓고 먹고 있어요.

1. 유기농 재료를 만든 쉐이크! 간편하게 한 편 뜯어서 우유 또는 두유에 타서 먹으면 꽤 든든합니다. 아침 뿐만 아니라, 오후에 출출함을 느낄 때도 가끔 먹습니다. 한포식 개별 포장이고, 유니농 재료라 믿고 먹고 있습니다. 또한 만족도도 높습니다.

https://coupa.ng/bHWsO9

2. 황성주 1일 1생식도 한번씩 먹습니다. 매일 동일한 것을 먹기 보다 그날 아침에 땡기는 걸로 챙겨 먹지요. 선식으로 유명한 브랜드 이고, 아침에 베지밀B에 타서 먹는데 맛도 좋고 든든함이 느껴집니다.

https://coupa.ng/bHWtve

3. 오트밀 쉐이크입니다. 외국에서 유명한 오트밀 브랜드가 퀘이커인데, 이를 간편하게 먹을수 있도록 만든 제품입니다. 아침에 한병씩 챙겨 먹습니다. 달달함을 더하기 위해 하루 견과에 건포도가 들어간 제품과 함께 먹으면 좋더라구요.

https://coupa.ng/bHWtWo

매일 아침에 무얼 먹을지 고민하기 보다 위의 제품들 구비해 놓고 아침에 손 가는데로 챙겨드시면 영양도 챙기고, 든든함도 느낄수 있습니다.

건강하세요!

도움이 되셨으면 좋겠네요.

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profile_image 익명 작성일 -

1. 프렌치토스트 & 우유

2. 집밥

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