자기전에 차갑고 단음식
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자기전에 차갑고 단음식
익명 작성일 -
적은 양의 담배를 피우던 사람도 금단 증상이 있을 수 있으며, 보통 저녁에 증상이 가장 심합니다.
금연 후 2~4일 후에 가장 심하고 보통 10~14일 정도에 해소됩니다.
하지만 금단 증상이 4주까지 지속될 수도 있으며 담배 생각이 나는 것은 수년 동안 지속될 수 있습니다.
자기전에 차갑고 단게 땡기는 것도 금단 증상 때문에 그런게 아닌가 하는데요...
속이 얼얼할 정도로 먹어도 부족하다고 생각되어 자꾸 먹게 되는건 본인의 의지 문제인것 같네요ㅠㅠ
몸에 좋은 것도 아니고....먹을수록 속 버리고 몸에 안 좋은 것들이니까,
독하게 담배를 끊으신것 처럼 차갑도 단 음식도 가능하면 드시지 않도록 해보세요...ㅠㅠ
자기전에 저런걸 드시는건 정말 안 좋은 습관입니다...
의지로 해결이 안되는 문제라면 평소 시간날때마다 운동을 하든 몸을 혹사시켜서
피곤해서 누우면 바로 잠들정도의 상태로 만들어버리면 밤에 저런 음식을 찾을 일이 없지 않을까 합니다..
어찌되었든 본인의 의지 문제이니, 정신 바짝 차리고 이겨내셨으면 합니다^^
적은 양의 담배를 피우던 사람도 금단 증상이 있을 수 있으며, 보통 저녁에 증상이 가장 심합니다.
금연 후 2~4일 후에 가장 심하고 보통 10~14일 정도에 해소됩니다.
하지만 금단 증상이 4주까지 지속될 수도 있으며 담배 생각이 나는 것은 수년 동안 지속될 수 있습니다.
자기전에 차갑고 단게 땡기는 것도 금단 증상 때문에 그런게 아닌가 하는데요...
속이 얼얼할 정도로 먹어도 부족하다고 생각되어 자꾸 먹게 되는건 본인의 의지 문제인것 같네요ㅠㅠ
몸에 좋은 것도 아니고....먹을수록 속 버리고 몸에 안 좋은 것들이니까,
독하게 담배를 끊으신것 처럼 차갑도 단 음식도 가능하면 드시지 않도록 해보세요...ㅠㅠ
자기전에 저런걸 드시는건 정말 안 좋은 습관입니다...
의지로 해결이 안되는 문제라면 평소 시간날때마다 운동을 하든 몸을 혹사시켜서
피곤해서 누우면 바로 잠들정도의 상태로 만들어버리면 밤에 저런 음식을 찾을 일이 없지 않을까 합니다..
어찌되었든 본인의 의지 문제이니, 정신 바짝 차리고 이겨내셨으면 합니다^^
자기전에 차갑고 단음식
... 고치니깐 자기전에 차갑고 단걸 안먹으면... 차갑도 단 음식도 가능하면 드시지 않도록 해보세요...ㅠㅠ 자기전에 저런걸 드시는건 정말 안 좋은 습관입니다......
무진장 차갑고, 또 아픕니다. 하지만 막상...
... 언제부터인가 아침에 일어나면 배가 상당히 차갑고 또... 하고, 자기 전에 30분 이상 천천히 달리기를 꼭 해 주세요.... 반드시 음식, 운동, 수면, 호흡 조절이 필수입니다. 다음...
10년이 넘게 몸이 안좋은데 이유를 알 수...
... 항상 차갑고 내려앉는 느낌이었습니다 그런식으로... 인스턴트 음식이나 후라이팬에 식용유로 해먹는 음식을... 하고, 자기 전에 30분 이상 천천히 달리기를 꼭 해 주세요....
저희 아버지가 뇌출혈로 쓸어지셨는데요..
... 어제는 몸도 차갑고 숨도 혼자 못쉬엇으셨는데 지금은... 뇌출혈or고혈압에 좋은 음식 이나 가볍게할수있는 운동... 단 한번의 과식（지방성분이 많은）으로 그 다음날...
과민성대장증후근이 너무심한것같아요
... 손은 차갑고 얼굴과 온몸이 뜨거워집니다 나중에... 하고, 자기 전에 30분 이상 천천히 달리기를 꼭 해 주세요.... 반드시 음식, 운동, 수면, 호흡 조절이 필수입니다. 이 내용은...
일을 저질럿어요...(내공45)
... 단, 산모는 호흡기가 약하므로 물을 완전히 끓여... 않도록 자기 전에 수건을 넉넉히 걸어 두도록 하세요.... 차갑고 단단한 음식은 헐거워진 치아에도 좋지 않은 영향을 준다....
냉이 갈색이에요..
... 잠자기전에 따뜻한 우유한잔에 꿀을 타서 마셔주게 되면... 같은 단 음식들은 생리통약이라고도 하는데요, 이러한... 생리중에 차갑고 익히지 않는 날 음식을 먹게되면...
다들 전기장판 쓰나요?
... 메트리스와 양모나 다운 패드를 사용하시고, 자기 전에... 즉 추우면 덜덜 떨거나 음식을 먹으면 타액이나... 항상 차갑고 , 이 혈관의 확장이 순조롭게 되지 않아 잠이 쉽게...
머리에 모낭염. 두부지루염떄문에...
... 3) 알로에 알로에의 맛과 성질은 차갑고 설사를 시키는... 2) 단 음식 : 설탕, 케이크, 생과자, 아이스크림 3) 너무... 주로 밤에 자기 전에 하는 것이 좋은데 샤워 캡을 쓴...
소음인인데 살이 잘 찌지도 잘 빠지지도...
... 내내 차갑고 차갑다 못해 손발톱색이 겨울만 되면 검게... 다시 음식을 먹죠..!~~ 자기전에 내가 얼마나 먹었을까??... 비해 단 1kg도 살이 찌지 않았습니다. 한 몇백그람 정도...