편의점 도시락이 몸에 안 좋은 이유!
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편의점 도시락이 왜 몸에 안 좋은지
다이어트할 때 먹으면 왜 안 좋은지
자세하게 알려주세용 !!
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편의점 도시락이 몸에 안 좋은 이유!
1.우선 영양성분표를 보면 자세히 나왔습니다
2.맛을 위해서 나트륨. 당분. 지방. 콜레스테롤. 포화지방 함유량이 높기 때문 입니다
3.대책은 일일 필수 7대 영양성분을 3식 나누어 균형 있게 섭취합니다
편의점 도시락은 조미가 많이 되어 있어서
나트륨 함량이 높아요
다이어트로는 비추천이고
쿠팡에 다이어트도시락 찾아보세요:)
도움되셨으면 답변확정부탁드려용♡
하나에 칼로리가 거의 1000이에용 ㅠㅠ
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... 부모님이나 회사에서 몸에 안좋은 편의점도시락 왜 사먹냐 이런말도 듣고... 올라오는데 이유를 살펴보면 1,나트륨이 많다. (집밥도 많다 특히 김치 김치찌개 된장찌게...
... 제가 1분 1초가 아까운 취준생인데 편의점에 있는 삼각김밥이나 도시락은... 삼각김밥과 도시락이 몸에 안좋은 이유를 말씀해주실 수 있나요? 부모님께서 그런거 몸에 굉장히...
... 나트륨이 많은 것도 물론 중요한 이유입니다. 꼭 편의점 도시락을 먹어야 하는 경우에는 1. 야채비빔밥처럼 채소가 많은 메뉴를 고르거나 샐러드를 함께 먹는 것이 좋아요. 2....
... 그래서 말인데 이삭토스트나 편의점 도시락, 국밥 이런거 먹으면 안될까요? 솔직하게... 적은 좋은 탄수화물과 단백질 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께...
편의점 도시락이 나트륨도 많고 하여튼 몸에 안 좋다는데 사실인가요? 우리나라 식품위생법 상 몸에 안좋은 것은 팔지 못합니다. 따라서 편의점 도시락이 몸에 않좋다면 팔 수가...
... 편의점 도시락은 매일 가는 편입니다. 도시락 전문점 이용해 보세요 가격은 좀 있지만 집밥처럼 좋은 재료로 조리한답니다 본도시락 추천드려요
편의점 음식 패스트푸드라고 안좋다 한좋다하는데 어떤 점이 안좋은건가요? 상세설명부탁드립니다. 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다. 편의점 음식과...
... 보통 보면 매일 저녁마다 편의점에 도시락이 들어오고 유통기한도 굉장히 짧더라구요! 이정도면 방부제도 안 들어갔을 것 같다 싶고.. 주식으로 삼아도 괜찮을까요!? 혜리의...
편의점도시락 일주일에 두세번먹는데 몸에안좋나요? 편의점 도시락을 일주일에 두세... 김호중의 OST "그중에 그대를 만나"는 여러 이유로 사랑받았고, 사람들에게 오랜...