잔트렉스블랙 복용법
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잔트렉스블랙 복용법
안녕하세요. 질환영양 전문 영양 상담사 문미란입니다.
잔트렉스 블랙은 카페인과 유사한 성분인 에페드린이 함유되어 있어, 카페인에 민감한 분들은 복용 시 주의가 필요합니다.
잔트렉스 블랙을 복용하실 때는 다음과 같은 사항을 주의하셔야 합니다.
용량: 잔트렉스 블랙은 하루에 1~2알씩 복용하는 것이 권장됩니다. 처음 복용할 때는 1알씩 복용하면서 몸 상태를 관찰하고, 이후에 용량을 조절하는 것이 좋습니다.
복용 시간: 잔트렉스 블랙은 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 공복에 복용하면 속쓰림이나 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
카페인 섭취: 잔트렉스 블랙은 카페인과 유사한 성분이 함유되어 있으므로, 카페인 음료나 커피 등을 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
알코올 섭취: 잔트렉스 블랙은 알코올과 상호작용할 수 있으므로, 알코올 섭취 전후에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
부작용: 잔트렉스 블랙은 불면증, 두통, 어지러움, 구역질 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 만약 부작용이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
잔트렉스 블랙을 복용하시기 전에 의사와 상담하시는 것이 좋으며, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하면서 복용하는 것이 중요합니다.
감사합니다.
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잔트렉스 블랙을 먹고있습니다 오후1시 운동전에 2알 먹고 오후4시 운동끝나고 밥먹기 전 2알 먹습니다 그리고 그 후에 운동 더 하고 아무것도 안먹고 자려고 누우면 잠이...
잔트렉스 이거 밥 먹고 나서 운동 가기 2시간 전에 먹아도 되나요?? 네! 물론 섭취를 미리 하셔도 됩니다. 그래서 각 기준에 따라 제각각 다를 수도 있게 됩니다. 참고가...
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... 30분-1시간후쯤) 잔트렉스블랙(미국다이어트보조제.카페인함유) 아침 식사 15-30분... 영양제복용법, 보관방법, 영양제 궁합 등등 많은 정보 얻어가시길 바랍니다...
... 전 잔트렉스 블랙,블루/ 슈퍼제닉/ 맥스번 등등등 여러가지 복용해봤엇는데요 나중엔 내성제거먹어도 소용없고, 강력하다고 해도 반응이 없습니다. 지금 몇개월째 쉬고...
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