점심메뉴골라주새요

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작성일 2023.06.18댓글 4건
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간장계란장에 밥조금vs가족들이랑 브런치빈(가게이름)!!!

뭐가 더 칼로리 낮나영.. 다이어트중이여서



profile_image 익명 작성일 -

첫번째가 더 좋을거같아요

profile_image 익명 작성일 -

가족과 식사

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간장계란밥이요

profile_image 익명 작성일 -

간장게장에 밥은 약 500~600kcal 정도이며, 브런치빈의 경우 메뉴에 따라 다르지만 대체로 600~800kcal 정도입니다. 따라서 칼로리를 고려한다면 간장게장에 밥을 선택하는 것이 더 낮은 칼로리가 됩니다. 하지만, 간장게장에는 많은 나트륨이 함유되어 있으므로 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 적당한 양으로 섭취하시기를 권장합니다.

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