음료수 당뇨병 질문!!
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20살 재수생인데용
저가 별다르게 커피를 안먹는데 잠 깨려고+당보충으로
하루에 아침점심저녁으로 음료수를 3개이상 먹고 기본적으로
과자나 초콜릿도 꺼내먹고
아이스크림도 가끔 먹고
레드불도 일주일에 4개정도 먹거든요
갑자기 당뇨가 걱정돼서요…
밥을 워낙 많이먹긴하는데 당을 많이먹으니까 재수하기전보다 10키로 가량 찌기도했구요..
사실 살찌는건 키가 있고하다보니까 큰 걱정은 아닌데
당뇨가 너무걱정되네요
줄인다고하면 커피랑 물로 대체하게요..
당뇨 위험한가요 이정도면? 지금 벌써4개월째 이러고있는데
저가 별다르게 커피를 안먹는데 잠 깨려고+당보충으로
하루에 아침점심저녁으로 음료수를 3개이상 먹고 기본적으로
과자나 초콜릿도 꺼내먹고
아이스크림도 가끔 먹고
레드불도 일주일에 4개정도 먹거든요
갑자기 당뇨가 걱정돼서요…
밥을 워낙 많이먹긴하는데 당을 많이먹으니까 재수하기전보다 10키로 가량 찌기도했구요..
사실 살찌는건 키가 있고하다보니까 큰 걱정은 아닌데
당뇨가 너무걱정되네요
줄인다고하면 커피랑 물로 대체하게요..
당뇨 위험한가요 이정도면? 지금 벌써4개월째 이러고있는데
#당뇨병 음료수