목건강에 좋은 차
익명 작성일 -
물 참 중요하죠...
그리고 음식선택도 중요하듯
식습관이 중요하다고 하잖아요?
매일 마시는 물도 중요합니다.
대표적으로 당뇨 환자분들이나 예방을 위한 분들이
전해약알칼리수 많이 드세요
연구결과 항산화 항당뇨 예방 효과도 있고
입자가 흡수력이 빨라 노폐물 배출에도 좋고
이래저래 건강에 이로운 부분이 많답니다.
또, 우리 혈액의 ph는 약알칼리성이며
그에 맞는 물을 음용하면서 도움 되는 부분이 많아요 ^^
더 깊게 설명 드리긴 길이 너무 길어져
아래서 참고하세요^^
익명 작성일 - 생강차가 좋구요. 그리고 물은 미지근한게 목에 좋습니다.
익명 작성일 - 기관지, 기침, 천식 등의 호흡기질환과 기관지염에는 영지버섯이 많이 이용됩니다.
영지버섯 효능
1) 면역력 향상, 항암효과 - 베타글루칸 풍부
2) 기관지 건강 - 기관지 점막보호, 염증안화
3) 간 기능 증진 - 간 해독을 높임
4) 혈관질환 예방과 개선(동맥경화, 고지혈증, 심장병, 고혈압) - 혈관신생
5) 노화방지 - 황산화작용을 하는 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거
6) 비만예방, 다이어트 - 신진대사활발, 지방분해
7) 불면증, 신경안정, 식욕부진, 강장효과
8) 호흡기질환(기관지염, 천식)
9) 변비개선 - 장내 노폐물을 배출
영지버섯 달이는법, 먹는법
1) 영지버섯 40~50g을 땅콩 크기로 조각낸다.
2) 조각낸 영지버섯을 약탕기 또는 주전자에 넣고 물 2리터를 붓는다.
3) 센 불로 시작하여 끓기 시작하면 약한 불로 낮추어 물의 양이 10~20% 정도 줄때까지 달인다.
4) 영지버섯 달인물은 수시로 마신다. 공복에 따뜻하게 데워서 드시면 좋다.
5) 처음과 같은 방법으로 재탕 할 수 있으나 효과는 미미하다.
5) 영지버섯 달인 물을 1일 3회, 1회 100CC, 성인 1일 섭취량은 약 5g 정도)
영지버섯 달이는법, 먹는방법 출처: 버섯이야기
익명 작성일 - 도라지배차가 가장좋아요~~
익명 작성일 - 안녕하세요. 한생이네입니다:)
목이 안좋으시다면 따뜻한 도라지차를 추천 드립니다.
도라지 뿌리는 반찬으로 무쳐서 먹기도 하고, 염증을 가라앉히는 소염 효능이 있으며
사포닌과 필수 비타민이 많아서 목과 기관지에 좋습니다.
이와 같은 효과 때문에 호흡기 질환에 사용하는 대표적인 한방 약재라고도 불립니다!
도라지의 사포닌 성분은 85도 이상의 열을 가할 때 용출이 잘되고 체내 흡수율이 높아
감기에 좋다고도 알려져 있으며, 기관지 평활근을 활성화시켜 염증을 개선하는데도 도움이 됩니다.
좋은 성분이 다량 함유된 도라지! 이지만, 쓴맛으로 인하여 섭취가 어려우신 분들이 많아
티백차를 이용하여 도라지의 좋은 성분을 섭취하는 것을 추천드립니다.
한생바이오에서는 도라지차의 제조, 가공, 보관 단계를 거쳐 소비자를 만나기 전까지
식약처에서 엄격하게 평가하는 HACCP 뿐만 아니라 ISO22000, FSSC22000, HALAL 인증을 받은
위생적이고 안전한 시설에서 생산하고 있습니다.
또한 티백은 옥수수 전분에서 추출한 원료로 만든 친환경 수지로, 환경호르몬과 중금속 등
각종 유해물질로부터 안전하고 땅속에서 자연분해되는 친환경 삼각 티백을 사용하고 있습니다.
건강하고 안전한 차를 찾으신다면, 링크를 통해 방문해주세요
Editor. W
... 물을 자주 마시는게 도움이된다하여 물을 마시고있는데 혹시 목 건강에 좋은 차 같은게 있을까요? 씁쓸하지않고 달달한향이 났으면 좋겠네요! 차도 좋지만 괜찮은게...
... 싶은데 목건강에 좋은 차 추천해주세요 목에 좋은 차를 대략 정리해 보았습니다. 1. 감초 뿌리차 2. 카모마일차 3. 강황차 4. 녹차 5. 페퍼민트차 6. 마시멜로우 뿌리 티 7....
목감기에 좋은 차 좀 알려주세요. 제가 진짜 감기에 한 번 걸렸다하면 목감기가 꼭... 때문에 목건강에 아주 좋습니다. 실외에서는 물론, 실내에서도 마스크 착용을 생활화하기기...
... 마시기 좋은 차 좀 알려주세요. 어디에 좋은지도 알려주시면 감사하겠습니다. 여러가지 차 종류 써주세요 내공 40이요 허브티 중 엘더플라워가 기침, 천식, 감기등 목건강에...
기침에 좋은차좀 추천해주세요 열은 딱히 안나는데 기침은 계속 나오네요 따듯한 차... 우러나와서 목건강에 도움을 준다고 합니다! 저는 지인에게 추천받아서 요즘에...
... 안녕하세요~ 율무차는 장건강, 변비예방 , 눈 건강 이나 피부에 좋은차입니다 목건강에 좋운차 종류는 1.도라지차 : 사포닌 .폴로라이드 등 항산화 성분이 들어있어서 수분을...
... 목건강에 좋은 차 -따듯한 꿀차 모과차 생강차 귤차 배즙 따듯한 유자차 -집에서 만들 수 있는것 중에서는 오미자차 추천합니다. 오미자를 2리터 주전자에 1스푼 정도만 넣고...
... 목에좋은차도 챙겨드시고 평소 목을 따뜻하게 해주는 것에 신경을 써주세요. 목이 따뜻해야 목건강을 지킬 수 있습니다. 또 기관지와 비강이 촉촉해지게, 마르지 않게...
... 생강차는 감기나 목염증 독감 등등 목건강에는 직방입니다. 제가 현재 먹고있는 생강차입니다. 빨리 호전되시길 바랄게요^^ 생강차 구매하기
... 목에 좋은 보조적인 역할을 해줄수있는 것들을 알고싶어요 ^^ 목건강에좋은차라던지 (물은어떤걸먹는게좋나요?) 목보호제 식품...등 궁굼합니다. 안녕하세요^^ 목관리에 대해...
