수면에 좋은 음식 천연 수면제 추천 좀요
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
수면에 좋은 음식 천연 수면제 추천 좀 해주세요
잘 회복되고 있는줄알았는데 ...
다시 또 불면증이 재발? 시작됐습니다
직장까지 관두고 노력해서 불면증 이겨낸줄만알았는데 다시 회사다니고 증상이 또 나타나네요
제가 생각이 너무많아서 이런건지 휴..
천연수면제 먹어볼까 해요 저번에 약먹고 잘자긴했지만 사실 이게 일시적이란걸
너무나 잘알기에 시간이 좀 더걸리더래도 이겨내야할 부분이라 수면에 좋은 음식으로 먹고
해결해보려고 합니다 이번엔 직장도 관두지않구요
천연 수면제 같은게 부작용도없고 괜찮다고 하던데 수면에 좋은 음식 뭐가 도움될지요 추천부탁드립니다
#수면에 좋은 음식 #수면에 좋은 영양제 #수면에 좋은 음악 #수면에 좋은 향 #수면에 좋은 #수면에 좋은 과일 #수면에 좋은 것 #수면에 좋은 자세 #숙면에 좋은 차 #숙면에 좋은 방법