몸에 좋은 음식 좀 알려주세요~
익명 작성일 - 몸에 좋은 음식에 대한 답변입니다
몸에 좋은 음식으론 보양식들이 있는데, 음식과 함께 가벼운 운동도 함께 해주시길 바랍니다.
익명 작성일 - 몸에 좋은 음식에 관련해서 질문주셨는데요
몸에 좋은 음식으로 저는 흑염소만한 건 없다 생각해요.
저희 집안도 하나같이 다 면역력도 안좋았고 감기도 아예 달고 살았던 사람들이었거든요
그러다 보니까 몸에 좋은 음식들도 많이 챙겨 먹어 봤었는데 아무리 먹어도 큰 차도가 없더라구요
몸에 좋은 음식으로 첨엔 장어, 전복, 굴, 백숙 등등 대표적인 보양식들을 먹었었는데
축산업 하는 친구가 몸에 좋은 음식으로 흑염소를 먹고 있다 하는거예요
친구도 업무 스트레스 때문에 몸이 영 안좋았었는데 흑염소즙이랑 흑염소고기 먹고 진짜 뽀빠이 수준으로 좋아졌다며..
저한테도 한번 먹어보라 했었죠
근데 흑염소라고 다 좋은 건 아니라면서 제대로 골라 먹지 않으면 냄새도 심하고 맛도 이상하다 했거든요
막 설명을 해줬었는데, 그건 자세히 기억이 안나고,, 그냥 친구가 먹고 있는거 저도 따라 먹고 있어요
그게 흑보목에서 파는 흑삼전탕인데 진짜 대박인게 제가 워낙 후각에 민감한 사람이라 냄새 걱정을 많이 했었거든요
생각보다 그냥 일반 한약향이라 꿀떡꿀떡 잘 먹게 됐네요.
심지어 먹을수록 몸에서 느껴지는 것도 달라지니까 너무 만족스러웠구요.
지금 가족들 다같이 챙겨 먹고 있는데 다들 혈색도 달라졌고 컨디션도 달라졌고
전 보다 피로함도 덜 느끼더라구요. 그리고 지금 몇개월 동안 감기 한번 안 걸릴 정도로 좋아졌구요,
그럼 질문자님도 꼭 건강해지시길 바라고 답변확정도 부탁드릴게요.
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