양파즙 대체식품으로 뭐가 있을까요?

양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 주므로

동맥경화, 고지혈증, 심장병 등을 예방 및 치료해주는 식품인데요.

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양파의 이러한 효능은 퀘르세틴이라는 성분에 기인하는데, 퀘르세틴은

갈력한 항산화 효과 때문에 최근 주목을 받고 있어요!!!

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현재까지 보고된 퀘르세틴의 기능에는 선화스트레스에 대한 항산화 작용,

혈중 콜레스테롤 저하작용, 그리고 항염증 작용이 있는 것으로 보고 되고 있는데,

심혈관계 질환 환자군에게 퀘르세틴 보충제를 처방한 경우, 콜레스테롤, 중성지방, 유리지방산

뿐만 아니라 LDL 및 VLDL 콜레스테롤을 감소 시켰으며,

HDL을 유의적으로 증가시켜 주는 것으로 나타나고 있어요!!

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대체할 수 있는 식품을 찾고 계신다고 한다면 퀘르세틴이 들어간 제품으로 찾으시면 좋을거 같구

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국내에서 인지도가 좀 있는건 셀시우스 라는 영양제를 많이 드시거라구요