혈관청소음식 영양제 추천 부탁드려봅니다 ldl콜레스테롤 수치 높아요

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혈관청소음식 영양제 추천 부탁드려봅니다 ldl콜레스테롤 수치 높아요

작성일 2018.11.02댓글 5건
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혈관청소음식 약 영양제 추천부탁합니다
ldl콜레스테롤 수치도 높고 중성지방도 높데요
저 운동도 하고 먹는것도 조절 해야된다고하는데
혈관청소음식 먹으면 좋다고하네요 
안전하게 먹고 도움될 수 있는 혈관청소음식 이나 영양제 추천 바랍니다
빨리 ldl콜레스테롤 수치도 낮춰야 하고 이대로 두면 큰일난다고 하는데 ㅜㅜ
혈관청소음식 영양제 추천 부탁드려봅니다



profile_image 익명 작성일 -

손발이 저린이유 혈액순환이 대부분이죠 그외 다른질환 때문에 손발이 저리기도 하기 때문에 
자세한건 병원가셔서 정확히 진단을 받으시는게 좋을듯 하구요 
혈액순환에 좋은 운동으로는 모관운동이 유명하고 쉽게 따라 할수있어서 많이들 해요 
이건 매일빠짐없이 하는게 중요하구요 혈액순환에 좋은 음식같은 경우엔 전 여러가지 먹어봤는데 
화순건강마을 여기서 나온 표고버섯진액이 제일 좋아서 지금도 먹고 있습니다 
여기 주원료가 무공해농법으로 재배한 표고버섯을 자연건조해 저온에서 오랜시간 진액을 내린건데요 
그동안 약국이나 알려진곳에서 혈액순환개선제 먹었을때보다 훨씬 더 몸에 흡수가 잘되고 
혈액순환도 빨리 되더라구요 지역에서도 꾀 유명한곳인데 최고급원료 쓰고 그래서 단골도 많아요
손발이 저린이유 혈액순환 때문이라면 운동하고 좋은 음식만 잘챙겨먹어도 금방좋아집니다 

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 전체적인 혈관청소가 필요하신가요?

원활한 혈액순환을 돕기 위한 여러가지 좋은

음식들이 많이 있습니다. 주로 채소를 많이

떠올리시는 데요. 늙은호박, 샐러리, 부추, 토마토

등이 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

네
이걸 대사증후군중에 하나인 고지혈증 이라 합니다
즉 대사가 안되는 것이지요
대사는 장내미생물세균들이 열심히 일을 해서 만드는 효소가 몸속에서 포도당과 지방을 분해하여 에너지를 만드는 것 입니다
이 대사가 잘되면 혈관에 있는 콜레스테롤이 제거 될수 있게 합니다
그래서 콜레스테롤을 조절하기 위해서는 장내미생물세균들이 열심히 일을 할 수 있도록 해주셔야 합니다
장내미생물세균들은 그들의 먹이를 먹고 발효하고 분해하면서 열심히 일을 하는 것 입니다
그래서 평소 장내미생물세균들이 열심히 일을 할 수 있도록 그들에게 먹이를 공급해주셔야 합니다
이런 장내미생물세균들의 먹이를 조강식품이라 합니다
부드러운섬유소 식품 이지요
주로 현미껍질 같은 통곡물의 속껍질을 열을 가해 가공해서 이속에 들어있는 섬유소가 부드러운 섬유소가 되게 만든 것이죠
날마다 꾸준히 드셔주시면 위에서는 소화가 잘되고 몸속에서는 에너지를 만드는 대사가 잘되게 되는 것입니다
그러면 대사증후군증상인 고지혈증 문제가 해결되는 것입니다

profile_image 익명 작성일 -

혈관청소를 위해선 비트차를 꾸준히 드셔보세요~
물을 마시지 않으면 혈액 농도가 짙어지면서 콜레스테롤 수치가 높아진대요~
그러니 물도 꾸준히 드시고, 콜레스테롤 개선, 혈관청소 등에 도움이 되는 비트차를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.
'오늘도사랑해' 몰에서 건조비트, 덖은비트 두가지가 있는데 제가 먹어보니 덖은비트는 더 구수해요.
물에 넣고 우려 먹으면 되니 간편하더라구요~
가지고 다니시면서 꾸준히 드셔보세요~
혈액순환엔 확실히 도움 많이 되더라구요~

profile_image 익명 작성일 -

. 혈관 청소 먹을 거라
1. 고구마 : 폴리페놀 성분이 많이 함유 되어 있어 혈압을 감소하고, 혈관을 강화한다.
2. 호두 : 불포화지방산과 플라보노아드, 항산화제 성분이 풍부해 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 혈관을 청소한다.
3. 검정콩 : 꾸준히 섭취하면 혈관벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤과 노폐물을 제가하여 혈관을 청소 한다.
4. 사과 : 항산화 성분인 폴리페놀이 유해산소의 새포손상을 억재해 혈관 장벽을 보호한다.
   

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