당뇨에좋은식품 3가지만,,

Question

당뇨에좋은식품 3가지만,, 약초든 뭐든 당뇨에좋은식품 저한테 맞는거로3가지만 알려주시면 다 넣고 물처럼 끓여마시려고 하는데요,당뇨 앓은지는 한 사오년 되었고,좋다는 것들 많이 사먹어도보고 약도 잘 먹고 있는데훨씬 좋아진다는 생각이 안들어서 그럽니다.이제 막 50된 여자인데, 점점 붓는 시간도 늘어나서바지도 죄다 고무줄 허리로 바꿨습니다,, 간에도 조금씩 무리가 생기는거 같습니다.선생님이 물을 너무 많이 마시지 말라는거 보면요,,그래서 꼭 물을 마셔야 할때는 당뇨에좋은식품들 넣고끓인 약물로 대신하려고 그럽니다 많이 마실 수 없다면 그냥 물보다는 이게 낫지 싶어서요어떤가요? 제 생각보다 더 좋은 수가 있을까요?

Accepted Answer

엄청 연세가 있으신 편도 아니고

어찌보면 당뇨 증세가 나타난게 좀 이르기도 하네요~

저희 엄마는 60되서부터 혈당 조절한다고

오미자 엄청 열심히 끓여서 냉장고에 식혀두고 드셨네요.

칡도 갈아드시고, 요즘은 가끔 차가버섯도 끓이는데

다 따로 해드신거에요. 한꺼번에는 좋을지 모르겠어요~

이렇게 당뇨에좋은식품이랑 좋다는 것들 이것저것 찾기 시작했는데,

다행이 지금 두해만 있으면 70되시는데도 오히려 얼굴이

예전보다 좋아졌다고 오랜만에 보는 친척분이 그러세요.

제가 봐도 그 때 사진보다 피부도 뽀얗게 오르고

신발 신고 다닐 때 발 부어서 힘들어 하거나

어지럽다고 하는 것들이 훨씬 덜하고요.

저희 엄마 성격 때문인가, 당뇨 왔다고 하니까

초장에 잡아야 약을 빨리 끊지 하시면서

처음 일년간은 병윈서 오랄때마다 꼬박 안빠뜨리고 가셔서

주는 약들 엄청 잘 챙겨 드셨고요.

그 이후부터는 좋아하는 믹스커피랑 수제비도 안드시고

아파트 헬스장도 시시때때로 가시고,

어떨땐 어지러워서 누워있다가도 나가신다고 해서

말린적도 있네요^^;

그리고 노인회관에서 듣고는 혜인서에서 나온 요환이란 것도

꽤 잘 드시더라고요. 이제 약같은거 안드신다면서 뭘 산건가,

먹고 심해지는거 아닌가 했는데,

한병 다 비우고부터 혈당이랑 혈압조절 안되서

어지럽다고 누워있는 일이 반년넘게 지금까지 없으니까

요환이 좋은거구나 하고 사람들한테 한번씩 말해주네요.

이제보니까 솔잎이나 돼지감자, 숙지황 이런 눈건강이나

피도 맑게 해준다는 당뇨에좋은식품들을 많이 뭉쳐놨네요.

생각난김에 찾아봤는데 그래서 회관 어른이 많이 잡숫나 싶어요.

딱 3가지보다는 당뇨에좋은식품들 더 알고있긴 한데

그 궁합은 잘 모르겠네요. 아무리 좋은거라도 또 넘치면 큰일이니까

요환같은거나 이외에도 전문인이 만들어놓은것들 중심으로 찾아보세요.

햔의원갔을 때 당뇨약 어떻게 배합해서 지어주나 물어봐도 되겠네요~

당뇨에좋은식품 3가지만,,

당뇨에좋은식품 3가지만,,

당뇨에좋은식품 3가지만,,

당뇨병은 아닌데 당뇨초기증상 인것같아

당뇨식단 !

당뇨 식단 관리??

알려주세요 (동탄시 50대중반/여 당뇨)

추천부탁드립니다.. 당뇨 때문에..

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