속이 쓰릴때 먹는 음식이나 약

 

속쓰릴때 먹으면 좋은 음식

 

1. 꿀

속쓰릴때 간단하게 먹을 수있는 음식이 꿀인데요

따뜻한 물에 적당량의 꿀을 덜어 꿀물을 만들어 드셔도 좋고 꿀을 조금씩 바로 섭취해도 좋습니다.

몸안의 독소제거를 돋고 위궤양에도 좋은 소화개선 음식입니다.

 

2. 연근

속쓰림에 타닌 성분으로 인해 염증을 완화시켜주고 소염작용,수렴효과가 있어 위염과 위궤양에 좋고, 연근의 무틴이란 성분이 위점막을 보호하는 기능을 합니다. 갈아서 먹는 것이 좋습니다.

 

3.  양배추

양배추에 함유된 비타민U와 비타민K가 위 점막을 강화시켜 위장장애 치료와 예방에 효능을 발휘합니다.

양배추는 속잎보다 겉잎과 뿌리부분에 영양분이 가장 많으니 버리는 일이 없도록 주의 하세요

 

4. 브로콜리

브로콜리도 비타민U가 풍부하여 위관련 질환에 명약으로 알려져 있고 위장병 예빵과 치료에 좋습니다.

비타민U성분은 양배추보다 뛰어납니다. 설포라페인이라는 성분이 헬리코박터 균을 죽여 위궤양과 위암의 치료와 예방에 효과가 있습니다.

 

5. 귤 껍질

귤껍질은 위장운동에 도움을 주며 차를 끓여마시면 구토와 속 더부룩함에 효과가 좋습니다.

소화가 안되거나 가슴이 답답한것도 완화 시켜주기도 합니다.

 

우유도 속쓰림에 좋다고 흔히 말하는데요

일시적입니다

시간이 어느정도 흐르면 위산이 다시 분비되며 속에 부담감을 더해 줍니다.

우유는 속쓰릴때 일시적으로 진통제 역활을 할 수 있지만 결과적으로는 좋다고 할 수 없습니다.

 

 

매실을 저는 무조건 배아플때

먹는 것은 아니라고 생각하는데

많은 사람들이 매실을 배가아프면

만병통치약으로 아시더라구요..ㅠㅜ

 

속이 쓰릴때..

겔포스 같은 위장약을 우선

비상약으로 준비해두셨다가 먼저 드세요

그래도 많은 도움 됩니다.

 

그리고 저는

가끔 우유를 따스하게 데워서 마시네요..

 

저도 위로 오랜세월 고생해서요..

 

맵고 짜고 음식 피하셔요!!

밀가루도 피하시구요!!

위기능이 좀 떨어지신거 같습니다.

내몸에 맞지 않는 음식을 오랫동안 과식, 폭식, 급하게 먹다보면 우리의 소화기관은

편안한 음식을 먹을 때보다 소화흡수를 시키기 위해 더욱 힘들게 움직이게 됩니다..

몸이 전반적으로 건강하고 위장기능이 좋을 때는 문제가 되지 않지만

이러한 문제가 오랫동안 반복적으로 나타나면 위 기능은 점점 떨어지게 되고

그만큼 몸은 힘들어지게 됩니다..

위 기능이 저하되기 시작하면 음식물이 꺠끗하게 분해되지 못하고

위장에 남아 노폐물을 남게게 되고 이는 독소를 만들어 위장점막을 손상시키게 된다고 하네요..

그래서 위장기능을 저하시키는 거라고 하는데

님이 느끼시는 증상을 보면 아마 위장기능 저하로 나타나는 증상 같습니다.

저같은 경우는 위장기능 저하로 인하여서 현등한의원에서 치료를 받았었는데요

그때 체질개선 치료를 받았었어요

그 후로 제 위장이 더욱 건강해 져서 건강을 다시 되찾았고

전에 피곤하고 어깨가 무겁고 그랬는데 이젠 그런 증상들도 전혀 없이

건강한 생활을 잘 하고 있어오ㅛ ^^ 님도 내원하셔서 진료 한번 받아 보세요

속쓰릴때 먹는 음식

 

위장볍에 좋은음식으로 알려져있는 양배추즙이네요

역류성식도염,위염 등 위장볍때문에 상처난 식도와 위점막을 보호해주는 역할을 하는

비타민K가 풍부하다고해요~

위장약 사다 드세요

위염같은데요

병원가서 진찰받아보세요

속쓰릴땐 자극적인거 피하시고 소화잘되는 부드러운 음식드시는게 좋아요