마음 수련은 어디 다니는 것보다도 유튭 참고해서
스스로 집에서 하는 것을 권합니다.
마음수련 검색해서 몇가지만 살펴보면 자신의 방향이 형성될 것입니다.
누구에게도 의지하지 말고 스스로 결단을 내릴 수 있는 길로
가는 것이 좋습니다. 나의 주인은 나니까요.^^
또한 마음 수련을 오래 해도 몸이 건강하지 못하다면 수련도
잘 안되고 시간만 허송하니 마음공부하기 전에
몸 공부하는 것이 좋습니다.
건강과 면역을 위해서 다음 글 참고바랍니다.
갑작스런 전신부위별 병변발생
살다보면 나의 의지와 상관없이
위경련, 돌발성난청이나 갑작스런 병변이상, 또는 이명증상,
흔히 눈꼽끼임이나 잔기침, 감기, 배앓이나 속쓰림은 갑자기 오지요.
이럴때는 약이나 주사요법으로는 근본해결이 안 되어서 가급적이면
종합방역시스템이라고 할 수 있는 장스트레칭, 즉 배마사지기를
운용하는 것을 강추합니다.
일단 배마사지기로 기선을 잡아주면 호전반응이 가장
빨리 올 것입니다. 보통 이 단순한 사실을 몰라서 온갖 약처방이나 다른
방향에서 헤매다가 고생들을 많이 하니 안타까운 현실입니다.
그리고 이것이 왔다리 갔다리 하면서 원인조차도 무엇인지
모르게 헷갈리는 증세를 보이기도 합니다.
병의원에서 조차도 똑부러지는 원인을 잡아내기는 힘든 경우가 많습니다.
그래서 배마사지기라는 빠른 대처가 필요한 것입니다.
그리고 이런 모든 증세의 끝에는 장독, 또는 장누수라는
엄마쥐가 우리를 노려보고 있습니다.
그래서 대부분의 장염 식도염 대장염 등의 이름이 붙은 증세들은 그
근본을 다스려주어야 본질적으로 좋아지게 됩니다.
따라서 일시적으로 약이나 주사로 나아지는 것들은 대개의
경우 임기응변일뿐, 근본적인 해결책은 아니라는 것을 알아야 합니다.