커피를 몇일 끊었더니 카페인에 민감해졌어요

커피를 몇일 끊었더니 카페인에 민감해졌어요

작성일 2024.05.20댓글 3건
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건강을 생각해서 커피를 2주 정도 안마시다가 마셨더니
그날 잠을 한숨도 못잤어요.
원래 커피를 좋아했었고 잠도 잘잤는데.
이후에 디카페인으로 하소를 했는데
어쩔땐 디카페인, 진한 초콜렛도 민감한지 잠을 못자요ㅎㅎ
차라리 카페인을 편하게 먹을때가 더 건강했던것같아요.

카페인에 다시 둔감해 질순 없나요? ㅎㅎ



profile_image 익명 작성일 -

커피를 2주 정도 안마시다가 마셨더니

2주정도이면 몸이 리셋 될수 있는 시간입니다

(체질에 따라서)

카페인에 다시 둔감해 질순 없나요? ㅎㅎ

지난번 처럼 꾸준히 마시면 '내성'이 생깁니다

https://www.youtube.com/watch?v=Ep2HAZ8ij6A

커피끊기 도전일주일 - 5인(A/B/C/D/E)의 체험기록/카페인디톡스 챌린지-일주일간 커피 끊었을 때 일어난 일/ch채널/커피와건강이야기(83)

profile_image 익명 작성일 -

건강을 생각해서 커피를 2주 정도 안마시다가 마셨더니

그날 잠을 한숨도 못잤어요.

원래 커피를 좋아했었고 잠도 잘잤는데.

이후에 디카페인으로 하소를 했는데

어쩔땐 디카페인, 진한 초콜렛도 민감한지 잠을 못자요ㅎㅎ

차라리 카페인을 편하게 먹을때가 더 건강했던것같아요.

카페인에 다시 둔감해 질순 없나요? ㅎㅎ

궁금하신 내용에 답변드려요

평소처럼 다시 조금씩 마셔보세요.

profile_image 익명 작성일 -

꾹 참고 아예 끊어야 정상으로 돌아올것 같습니다

커피를 몇일 끊었더니 카페인에 민감해...

건강을 생각해서 커피를 2주 정도 안마시다가 마셨더니 그날 잠을 한숨도 못잤어요.... 이후에 디카페인으로 하소를 했는데 어쩔땐 디카페인, 진한 초콜렛도 민감한지...

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