아르기닌과 시트롤린 라이신
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아르기닌과 시트롤린, 라이신 비율을 어떻게 먹어여할까요
나우푸드 아르기닌(1정 1000mg)
뉴트리코스트 시트룰린(2정 1500mg)
나우푸드 라이신(1정 500mg)
위 3개 복용중입니다
각 비율을 어떻게 먹어여 하는지 모르겠습니다
그리고 위 3가지와 유산균,여성유산균,프로폴리스,오메가3,코큐텐, 종합비타민을 먹는데요
각각 어느 시간에대 먹으면 효과가 좋은지도 궁금하며,
더 추가 보완해여하는 것이 있는지 궁금합니다
나우푸드 아르기닌(1정 1000mg)
뉴트리코스트 시트룰린(2정 1500mg)
나우푸드 라이신(1정 500mg)
위 3개 복용중입니다
각 비율을 어떻게 먹어여 하는지 모르겠습니다
그리고 위 3가지와 유산균,여성유산균,프로폴리스,오메가3,코큐텐, 종합비타민을 먹는데요
각각 어느 시간에대 먹으면 효과가 좋은지도 궁금하며,
더 추가 보완해여하는 것이 있는지 궁금합니다
