잠 푹자는법 슬립밸런스 영양제 효과 어떨까요?

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잠 푹자는법 슬립밸런스 영양제 효과 어떨까요?

작성일 2024.03.31댓글 1건
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잠 푹자는법 찾아보는데 요새는 수면도 영양제 같이 관리를 할 수 있더라구요

중간에 자주 깨고 그러는게 수면의 질이 안좋아서 잠 푹자는법 중에 하나가 수면의 질을 높이는 건데

파이토뉴트리 슬립밸런스 제품 후기들이 좋더라구요 

식약처에서 최초로 수면 인정을 받았다는데 맞을까요? 후기는 엄청나게 많던데 요새는 가짜뉴스도 있고 해서

이런걸로 관리하면 수면의 질도 올리고 푹잘수있을까요?


#잠 푹자는법 #잠 푹자는법 디시

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

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잠 푹자는법 중에 하나가 요새는 수면 기능성 식품들을 섭취하는 방법이기도 합니다.

과거에는 검증이 되지 않았던 일반식품들이 많지만, 식약처에서 인정한 건강기능식품 마크를 달고 수면 기능성 표현을 확인하신다면 검증이 되었다고 보셔도 됩니다.

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문의하신 제품은 우리나라 최초로 수면 관련 기능성을 인정받은 감태추출물로 만든 수면 기능성 제품입니다. 최초라고 알고 계신 부분은 이 감태추출물이 최초 인정을 받았기 때문이기 때문에 그렇게 생각하셨을 수 있습니다.

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감태추출물은 인체적용시험 결과 안정적인 수면 증가, 잠든 후 깨어있는 시간 감소, 수면상태에서의 호흡장애지수 감소, 수면시간의 증가로 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있다는 것을 식약처로부터 인정받은 원료입니다.

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수면의 질이 높으면 깨는 시간이 감소하고 잠을 푹잘 수 있게 되기 때문에 이런 검증된 수면 기능성 식품들로 관리를 해보시는 것은 좋은 방법입니다. 해당 제품은 오랫동안 많은 사람들에게 구매가 이루어진 제품으로 안정적인 제품이면서 실제 후기들이 많으니 참고하시면 될 것 같습니다.

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그러나 섭취를 한다고 해서 무조건 누구에게나 동일한 결과가 나타나는 것은 아닐 수 있습니다. 영양제, 건강기능식품에 너무 의존하는 것보다 잠을 푹자기 위한 방법중 하나라고 생각하시고, 잠 푹자는 법에는 수면 환경, 규칙적인 수면 시간주기, 소음환경, 자기 전에 음식 섭취 등 여러 가지 요소에 영향을 받기 때문에 모든 부분을 다 챙기시는 것이 더 중요합니다.

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