안녕하세요!
다이어트 변비 지킴이입니다 :)
다이어트는 이렇게 해라, 저렇게 해라 말이 쉽지 실천 자체가 너무 어렵죠?
워낙 요즘 많은 정보들이 니가 맞다 내가 맞다 하는 바람에 복잡해졌을 뿐입니다.
먹는 것을 30% 줄이고 운동량이나 활동량을 30% 늘리는 것, 여기서 조금 더 가면 건강하게 먹고 조금 더 강렬한 운동을 해주는 것 사실 이런 건 누구나 다 말할 수 있는 정보입니다.
저는 예전 다이어트 건강기능식품 업계에서 업무를 하였던 담당자였습니다. 저렇게 한다고 하면 꾸준하게 실천이 되던가요? 그렇다고 다이어트 보조제를 먹는다고 살이 빠지나요? 다른 사람은 다 빠지는 것 같은데, 나만 안 빠지는 것 같은 기분만 들고 참 이상하죠?
그런데 '식이섬유' 라는 건 조금 다른 개념입니다. 꾸준한 섭취가 있다면, 확실하게 배변 활동이 원활해지고 신진대사가 올라가며 면역력이 좋아집니다. 대장에서 거의 모든 영양분을 흡수하기 때문입니다. 또한, 우리가 밥을 먹을 때 흡수되는 탄수화물이 지방과 합성을 막아주는 역할도 하며 묵은 숙변과 콜레스테롤에 흡착하여 배변으로 시원하게 배출시켜줍니다.
추가적으로 바나바잎이라는 성분으로 인해 국내 최초로 다이어트+혈당관리가 가능하다고 볼 수 있습니다. 사람들이 잘 모르는 사실 중 하나가 식후 혈당 상승과 다이어트가 연관되어 있다는 것인데, 이러한 식후 혈당 스파이크를 바나바잎 추출물 성분으로 커팅할 수 있게 되었습니다.
우리는 식이섬유 다이어트 하면 차전자피가 생각이 나는데, 보통 가루 제품을 드시는 분들 모두가 하는 말이 맛이 이상하여 드시기가 힘들다는 리뷰들이 많았습니다.. 그래서 저의 경우 환으로 된 제품을 많이 이용하게 되더라고요. 그중에서도 '바나당 블링핏 다이어트'이라는 제품을 추천드립니다 :)
가루보다 먹기도 편하고 맛도 느껴지지 않아서 거부감도 덜하고 이제품이 블로그 후기 라던지, 제품 후기 자체가 괜찮은 거 같아서 추천 드립니다! 또, 제품이 건강기능식품 식약처 인증까지 받은 제품이라고 그러더라고요.
체지방감소랑 탄수화물 컷팅, 식후혈압 컷팅, 묵힌숙변 컷팅이라던데, 질문자분도 한 번 드셔보세요!! 아래 링크 공유 드릴게요 :) 쾌변 다이어트 꼭 성공하시길 바랄게요!!
