임신준비중영양제 약사님, 답변부탁드립니다.

임신준비중영양제 약사님, 답변부탁드립니다.

작성일 2024.01.04댓글 3건
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임신준비중 영양제로 인한 설사때문에 너무 힘듭니다.
얼마전 첫임신 알고 급하게 병원에 약사님이 추천해주신 임신영양제를 먹었는데 그때부터 2주동안 계속 설사만 하고 8주차에 유산했어요.
임신을 다시 준비하면서 다른 영양제를 먹는데 또 설사 시작이네요..
ㅊ병원영양제랑. 닥터ㅇㄷㅅ 두가지 다 복부팽만이랑 설사가 너무 심해요..
피검사했을때 엽산이 흡수가 안된다고 고함량으로 먹으라고해서 활성엽산 800짜리로 고른거거든요..
계속 설사하면 엽산이 흡수가 안되겠죠..?
엽산이 중요한데 엽산을 뺄수도 없고 어찌해야할지 도움 부탁드립니다.

아 임신전에 일반 종합영양제+유산균+오메가3 먹을때는 한번도 그런적 없었어요.



profile_image 익명 작성일 -

활성엽산은 일반 엽산보다 흡수율이 높지만, 설사를 유발할 수 있다는 보고도 있습니다.

우선 영양제의 복용량을 줄여보는 것이 좋습니다.

영양제의 성분을 확인하여 설사를 유발할 수 있는 성분이 있는지 살펴보시기 바랍니다.

기타 설사를 유발할 수 있는 성분으로는 철분, 마그네슘, 비타민 C 등이 있습니다.

양을 줄여도 설사가 멈추지 않는다면, 활성엽산이 아닌 일반 엽산을 복용하세요.

사실 영양제로만 먹을 필요도 없고, 음식으로 먹어도 됩니다.

엽산은 열에 의해 파괴되니

엽산이 든 음식을 생으로 먹거나, 가열 시간이 짧게 해서 드세요.

profile_image 익명 작성일 -
profile_image 익명 작성일 -

임신준비중영양제 약사님, 답변부탁드립니다.

임신준비중 영양제로 인한 설사때문에 너무 힘듭니다.

얼마전 첫임신 알고 급하게 병원에 약사님이 추천해주신 임신영양제를 먹었는데 그때부터 2주동안 계속 설사만 하고 8주차에 유산했어요.

임신을 다시 준비하면서 다른 영양제를 먹는데 또 설사 시작이네요..

ㅊ병원영양제랑. 닥터ㅇㄷㅅ 두가지 다 복부팽만이랑 설사가 너무 심해요..

피검사했을때 엽산이 흡수가 안된다고 고함량으로 먹으라고해서 활성엽산 800짜리로 고른거거든요..

계속 설사하면 엽산이 흡수가 안되겠죠..?

엽산이 중요한데 엽산을 뺄수도 없고 어찌해야할지 도움 부탁드립니다.

아 임신전에 일반 종합영양제+유산균+오메가3 먹을때는 한번도 그런적 없었어요.

답변드리도록 하겠습니다,

설사에 대해 의사와 상담해보세요.

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