영양제 섭취 균형 좀 봐주세요 (구성, 간격)
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이렇게 영양제 먹으려는데
구성이나 먹는 시간 등 괜찮을까요?
고시생이라
건강유지목적+ 약간의 소화불량이 있습니다.
일어나자마자 공복- 유산균, 홍삼(환)
아침식사후- 비타민B
점심식사전- 홍삼(환)
점심식사후- 종합비타민, 은행잎추출물
저녁식사후- 마그네슘, 오메가3 + 간보호제
속 안좋을때 간간히 자기전에 매스틱검
겹치면 안된다거나
시간대변경해야하거나
더추천하고 뺄게있는지 궁금합니다 :)
구성이나 먹는 시간 등 괜찮을까요?
고시생이라
건강유지목적+ 약간의 소화불량이 있습니다.
일어나자마자 공복- 유산균, 홍삼(환)
아침식사후- 비타민B
점심식사전- 홍삼(환)
점심식사후- 종합비타민, 은행잎추출물
저녁식사후- 마그네슘, 오메가3 + 간보호제
속 안좋을때 간간히 자기전에 매스틱검
겹치면 안된다거나
시간대변경해야하거나
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