라이신 효능
익명 작성일 - 안녕하세요, 닥톡- 상담약사 정상원입니다.
라이신은 필수 아미노산으로, 면역 기능 강화, 콜라겐 형성 촉진, 피부와 뼈 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 나우푸드 엘라이신 1000mg 제품에 대한 귀하의 질문에 답변 드리겠습니다.
공복에 섭취: 라이신은 일반적으로 식사와 함께 또는 공복에 섭취해도 괜찮습니다. 하지만, 일부 사람들은 공복에 아미노산 보충제를 섭취할 때 위장 불편감을 경험할 수 있습니다. 이 경우, 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
아르기닌과의 병용: 라이신과 아르기닌은 둘 다 아미노산이지만, 서로 다른 작용 메커니즘을 가지고 있습니다. 일부 연구에서는 라이신이 아르기닌의 효과를 감소시킬 수 있다고 제안하지만, 이는 특정 상황에 따라 다를 수 있습니다. 또한, 둘을 함께 섭취할 경우 시너지 효과를 낼 수 있다는 주장도 있습니다. 하지만, 이는 개인의 건강 상태와 필요에 따라 다를 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.
다른 영양소와의 병용: 아르기닌, 아연, 비타민 C, 철분 등과 함께 라이신을 섭취하는 것이 시너지 효과를 낸다는 주장은 특정 상황에서는 타당할 수 있습니다. 예를 들어, 아연과 비타민 C는 면역 기능 강화 및 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하며, 라이신과 함께 섭취하면 이러한 효과를 증진시킬 수 있습니다. 하지만 이러한 병용 섭취가 모든 사람에게 적합한 것은 아니므로, 복합 보충제를 사용하기 전에는 상담을 받아보시는 것을 권장드리겠습니다.
다만, 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.
건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.
감사합니다.
제가 나우푸드 엘라이신 1000mg 을 먹고있는데 공복에... 라이신은 필수 아미노산으로, 면역 기능 강화, 콜라겐 형성... 나우푸드 엘라이신 1000mg 제품에 대한 귀하의 질문에 답변...
... 라이신의 효능 라이신은 필수 아미노산으로, 헤르페스 바이러스 감염과 관련된 증상의 발생 빈도와 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 라이신은 헤르페스 바이러스의...
... 그럼 라이신은 베타글루칸 들어간게 효능이 더 좋을까요?? 라이신의 일권장량도 제품마다 다르던데 1000mg과 2000mg 중 어느 기준으로 먹어야 할지 모르겠습니다. 헤르페스...
L-라이신 , L라이신염산염 효능 비교 질문그대로입니다. 엘 라이신과 엘 라이신염산염은 다른건가요? 엘 라이신을 추천해주셨는데 엘 라이신 염산염을 복용해도 괜찮은건지요?...
... 아이허브에서 주문을 잘못시켜서 엘라이신이라는 상품이 왔는데 검색해보니 죄다 고양이한테 먹이는게 나오던데 이거 사람이 먹어도 되나요? 효능이 어떤게 있죠?...
... (Free form, 자유형) 으로 된 소프트베지캡슐로 된것이 흡수에 더욱 좋습니다. L 라이신(L-Lysine,엘 라이신)의 효능 부작용 하루권장량 :: Weseelist의 뉴트리 노마드 (tistory.com)
... 제로우엘라이신 이나 나우엘라이신 이나 효능은 같아요 캡슐에 쌓여있으니 캡슐제거후 안에 있는 가루를 물에 타서 먹이거나 캔에 섞어서 급여하면 됩니다. 허피스나...
안녕하세요 제가 종합비타민 오메가3 엘라이신 크레아틴 밀크씨슬 이렇게 있는데 항상... 건강기능식품에 고시된 원료로 법적으로 효능이 인정되고 있죠. 주된 효능은 간 건강...
제곧내입니다 고양이 엘라이신은 특별한 효능이 없는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 고양이는 사랑스럽고 귀여운 동물로 알려져 있어 많은 사람들에게 위로와 기쁨을 줄 수...
... 고양이 엘라이신 효능입니다.(퍼옴) 성장발육에 필수적인 성분으로, 효소와 호르몬등 단백질 구성요소가 그 성분이다. 어린이들의 성장에 좋고, 골다공증 예방및 개선에도...
