솔가 아연 영양제
익명 작성일 - 중학생이라면 솔가 아연 영양제 하루에 한 알씩 먹는 것은 괜찮습니다. 아연은 성장기 청소년에게 필요한 필수 미네랄로, 면역력 증진, 성장 발달, 세포 분열, 상처 치유 등에 도움이 됩니다.
솔가 아연 영양제는 1일 섭취량이 10mg으로, 중학생의 일일 권장 섭취량(8mg)을 초과하지 않습니다. 따라서, 과다 섭취로 인한 부작용이 나타날 위험은 적습니다.
아연은 공복에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 공복에 섭취하면 위산에 의해 흡수율이 높아집니다. 따라서, 아침 식전 또는 취침 전에 섭취하는 것이 좋습니다.
중학생입니다 솔가 아연 영양제 하루에 한알씩 먹으려 하는데 괜찮을까요? 언제 먹는게 가장 좋은가요? 중학생이라면 솔가 아연 영양제 하루에 한 알씩 먹는 것은 괜찮습니다....
... 일반적으로 솔가 아연, 비타민 D3, 비오틴 영양제는 함께 복용해도 문제가 없습니다. 그러나 복용량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 각 영양제의 권장 섭취량을...
... 솔가 아연제품을 주문하려구하는데 50mg이면 아연함량이 많이 높은편 아닌가요??...... 또한 아연은 기타 영양제에도 주원료로 많이 함유되어 있는 성분이므로 과다섭취...
솔가 아연 50mg짜리를 구매하려고 하는데 아연 일일 섭취량이 10~15mg 정도라고 하는데... 50mg짜리 아연 영양제를 드신다하더라도 50mg 전체가 흡수되지 않습니다. 이러한...
종합 비타민에 아연이 15mg 들어있는걸 모르고 따로 솔가 아연 영양제를 구매했습니다 그럼 종합비타민에 들어있는 아연 15mg와 솔가 아연 25mg를 하루에 섭취하면 총...
... 아연을 영양제로 복용하려고 합니다. 그런데 현재 비타민 벤포벨s정을 먹고있는데요. 여기에 아연이 16mg들어있더라구요. 원래는 여기에다가 솔가아연 22mg를 추가로...
고려은단 멀티비타민 올인원 + 닥터프리오 비오틴 + 솔가 아연 영양제 or 솔가 비타민 c 영양제 (둘 중에 하나만 먹을 예정) 탈모 예방 관리 + 몸 관리 좀 할려고 이렇게 샀는데...
... 아연을 영양제로 복용하려고 합니다. 그런데 현재 비타민 벤포벨s정을 먹고있는데요. 여기에 아연이 16mg들어있더라구요. 원래는 여기에다가 솔가아연 22mg를 추가로...
안녕하세요 솔가 아연을 주문했는데 하루 권장섭취량보다 훨씬 높은 50mg이더라고요.... 하지만 식품 보충제나 영양제의 복용은 전문가의 지도 아래에서 이루어져야 합니다....
... 하루 아연 섭취량이 너무 많아서 부작용이 생길것같은데... 솔가 아연을 반으로 쪼개서 먹거나 아니면 2일에 아연영양제를 1정 섭취하는게 나을까요?? 정확한 답변...
