30대 얼라이브와 같이 먹을 영양제 추천
익명 작성일 - 종합비타민에 오메가3 드시면 좋을 것 같습니다.
오메가3 고르는 법은 여기에 가장 잘 나와있어요
익명 작성일 - 안녕하세요.
약박사 커뮤니티에서 활동하는 Dr.Pro 입니다.
기본적인 건강 관리가 목적이라면, 다음 영양제들을 추천드리겠습니다.
1. 오메가3
2. 유산균
3. 칼슘
4. 마그네슘
5. 비타민D
6. 밀크씨슬
위 영양제 중 필요한 것들만 챙겨 드셔도 무방합니다.
약박사에 있는 영양제 후기 글들을 공유해 드릴테니, 읽어보시고 구매하실 때 참고해 주세요.
다른 영양제 후기들도 많으니 찾아 보시면 도움 되실 것 같습니다.
익명 작성일 - 30대는 신체적, 정신적으로 활발한 시기이지만, 동시에 노화의 시작점이라고 할 수 있습니다. 따라서, 영양제를 통해 건강을 유지하고, 노화를 예방하는 것이 중요합니다.
귀하께서 말씀하신 얼라이브 포 맨과 얼라이브 포 우먼은 종합 비타민, 미네랄 영양제로, 기본적인 영양소를 보충하는 데 도움이 됩니다. 여기에 추가적으로 섭취하면 좋은 영양제는 다음과 같습니다.
30대 남성
오메가-3 : 심혈관 건강, 뇌 건강, 관절 건강에 도움
비타민 D : 뼈 건강, 면역력 강화에 도움
코엔자임 Q10 : 항산화 작용, 에너지 생성에 도움
프로바이오틱스 : 장 건강, 면역력 강화에 도움
30대 여성
칼슘 : 뼈 건강에 도움
철분 : 빈혈 예방에 도움
엽산 : 임신 준비, 태아 건강에 도움
비타민 B12 : 혈액 건강, 신경 건강에 도움
코엔자임 Q10 : 항산화 작용, 에너지 생성에 도움
프로바이오틱스 : 장 건강, 면역력 강화에 도움
두분다 프로바이오틱스 드시면 좋을거 같아요
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익명 작성일 - 각종 성인병 줄여주는 항산화 영양제 하나 같이 드시면 되겠네요.
도움되시는 링크 하나 남기고 갑니다
안녕하세요 둘다 30대입니다 이제부터 영양제 챙겨 먹어보려구요... 얼라이브포맨 & 얼라이브포우먼 먹고있는데 같이 먹어야할 영양제 추천 부탁드려요 안녕하세요. 약박사...
... 몇개더 얼라이브에서 시키려고 하는데 혹시 저 비타민과 같이 먹기 좋은 비타민 있을까요? 예를들어 비타민 c,d... 그러나 추가적인 영양제를 선택할 때에는 개인의 건강...
... 추천해주신 비타민이랑 종근당 알티지 오메가3 듀얼이랑 같이먹을겁니다! 이외에도 더 섭취해야하는 제품있는지도 알려주시면 감사하겠습니다! 안녕하세요 저도 30대...
제가 얼라이브 포맨 멀티비타민만 먹는중인데 추가로 같이 필수적으로 먹을만한 영양제 추천좀해주세요 ㅎㅎ 남성이구 30대중반 고혈압약간있습니당 안녕하세요, 닥톡-네이버...
... 술을 자주먹어서 밀크씨슬도 먹을까 하는데 가격이... ㅠㅡㅠ 영양제는 한번에 같이 복용 가능한걸로 추천 부탁드립니다~! 안녕하세요. 30대 남성분이시고 건강을 위해...
... 즉 벤포벨B를 고정으로 두었을 때 다음의 얼라이브... 건강기능식품이나 영양제를 여러 가지 섭취하는 걸... ===== 저라면 벤포벨 + 밀크씨슬 정도만 먹을것 같습니다. 30대...
30대 초반 신혼부부입니다. 둘 다 술을 너무 좋아해서... 신랑과 제가 같이 또는 따로 먹을 영양제 추천부탁드려... 일단 제가 찾은 영양제들은 얼라이브 종합비타민 재로우...
... 그런데 이번에는 눈(루테인)과 정력쪽에 좋은영양제를 추천받고자합니다. 그리고 임신준비중에 먹을... 남편분과 같이 섭취하시길 권장드립니다. 오메가3를 잘...
... 2개 3개 정도 묶어서 선물하려는데 같이 먹어도 되는제품 ㅜㅜ 추천좀 해주세요 나이는 30이예요 안녕하세요 질문자님! 30대 남자 분에게 적합한 영양제들 추천드리겠습니다....
... 되는 영양제가 어떤게 있을지 궁금합니다. 블러드 플로우 케어?? 라고 혈행개선에 좋다고 하는데 믿고 먹을 수... 걸 추천드립니다. 또한 식습관과 병행하여 주기적인 운동...
