콜라겐 젤리 하루에 2개 먹어도 될까요?

콜라겐 젤리 하루에 2개 먹어도 될까요?

작성일 2023.08.27댓글 1건
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지금 먹고 있는 콜라겐 젤리에
석류추출물 18579mg 피쉬콜라겐 1000mg 함량이 들어가 있어요. 하루에 2개 먹어도 될까요?


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profile_image 익명 작성일 -

결론부터 말씀드리면, 질문자님의 콜라겐 젤리를 하루에 2개 먹어도 문제가 없어 보입니다. 석류추출물과 피쉬콜라겐이 주요 성분인데, 석류는 강력한 항산화 성분을 가지고 있어 건강에 좋으며, 피쉬 콜라겐도 피부 노화를 막는데 도움을 줍니다! 하지만 모든 음식이 그렇듯, 적정한 양을 지키는 것이 중요해요. 지나치게 섭취하면 오히려 부작용이 발생할 수 있으니 주의하세요. 답변이 도움되셨다면 답변확정 부탁드리고, 1:1 질문이나 추가 질문은 언제든지 환영이에요 ^^

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