나우푸드 엘L 아르기닌 복용 방법 & 효능
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이번에 나우푸드 엘 아르기닌 500mg 250캡슐을 구매했습니다.
하루 2알 먹으면 된다 하더라고요.
저는 평상시,
아침은 아예 안 먹고
하루 점심 / 저녁 2끼만 먹습니다.
그렇다면,
1. 아침에 기상하자마자 1알 먹는다
2. 저녁 식후 쉬다가, 취침 전 1알 먹는다.
이렇게 먹으면 되나요?
그 밖에 아르기닌의 효능이 궁금합니다.
답변 주시면 감사하겠습니다
이번에 나우푸드 엘 아르기닌 500mg 250캡슐을 구매했습니다.
하루 2알 먹으면 된다 하더라고요.
저는 평상시,
아침은 아예 안 먹고
하루 점심 / 저녁 2끼만 먹습니다.
그렇다면,
1. 아침에 기상하자마자 1알 먹는다
2. 저녁 식후 쉬다가, 취침 전 1알 먹는다.
이렇게 먹으면 되나요?
그 밖에 아르기닌의 효능이 궁금합니다.
답변 주시면 감사하겠습니다