건강보조제 먹는 순서 좀 알려주세요.
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안녕하세요.
질문과 같이 건강보조제 먹는 순서 알려주세요.
현재는 아침 식후 한꺼번에 먹고 있는데, 왠지 이렇게 먹으면 안될것 같아서요..
순서 알려주시면서 추가 했으면 하는 영양제도 있음 추천 부탁 드릴게요.
아침 식후 - 레시틴, 마카, 비타민D, 루테인 (한꺼번에)
저녁 취침전 - 실리마린
먹고 싶을때 - 홍삼 (에브리타임)
안녕하세요.
질문과 같이 건강보조제 먹는 순서 알려주세요.
현재는 아침 식후 한꺼번에 먹고 있는데, 왠지 이렇게 먹으면 안될것 같아서요..
순서 알려주시면서 추가 했으면 하는 영양제도 있음 추천 부탁 드릴게요.
아침 식후 - 레시틴, 마카, 비타민D, 루테인 (한꺼번에)
저녁 취침전 - 실리마린
먹고 싶을때 - 홍삼 (에브리타임)